Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos

132 Épisodes

1. Mejores libros, organizar proyectos, ampliar círculo social, cobrar sin culpa, priorizar lo que importa, romantizar la vida y puntos de inflexión. Q&A | Ep. 131

   Publié: 24/11/2024
2. Esto es lo que aprendí tras 5 años sosteniendo un hábito + cómo aplicarlo a tu vida | Ep. 130

   Publié: 10/11/2024
3. Estrategias para crear cambios duraderos sin agotarte: así te libera la disciplina | Ep. 129

   Publié: 27/10/2024
4. Micro hábitos y herramientas prácticas para poner tus hormonas a tu favor | Ep. 128

   Publié: 13/10/2024
5. Cómo identificar tus límites a través del cuerpo [+ práctica guiada] | Ep. 127

   Publié: 29/09/2024
6. 💸 Día 5/5 Autocuidado financiero: Intención

   Publié: 20/09/2024
7. 💸 Día 4/5 Autocuidado financiero: Valores

   Publié: 19/09/2024
8. 💸 Día 3/5 Autocuidado financiero: Patrones

   Publié: 18/09/2024
9. 💸 Día 2/5 Autocuidado financiero: Claridad

   Publié: 17/09/2024
10. 💸 Día 1/5 Autocuidado financiero: Mentalidad

    Publié: 16/09/2024
11. 5 preguntas para empezar Septiembre con claridad [incluye descargable] | Ep. 121

    Publié: 01/09/2024
12. De la teoría a la práctica: Cómo experimentar para descubrir lo que te funciona | Ep. 120

    Publié: 18/08/2024
13. 6 ajustes de mentalidad que puedes aplicar para vivir en tus términos | Ep. 119

    Publié: 04/08/2024
14. Hacer ejercicio y ser constante SÍ es posible para ti | Ep. 118

    Publié: 21/07/2024
15. 10 formas en que te limitas a través de tu comunicación en el día a día | Ep. 117

    Publié: 07/07/2024
16. 🎂Encontrar el equilibrio, mi visión sobre las relaciones, hacer renuncias, entrenar con constancia, soledad...Q&A | Ep. 116

    Publié: 22/06/2024
17. Cómo identificar tus necesidades y diseñar tu pirámide | Ep. 115

    Publié: 09/06/2024
18. Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114

    Publié: 26/05/2024
19. 10 factores invisibles que afectan a tu energía diaria | Ep. 113

    Publié: 12/05/2024
20. La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112

    Publié: 28/04/2024