Heile deinen Körper und deine Seele
Un podcast de Jackie Freitag - Les dimanches
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222 Épisodes
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#022 SEELENHUNGER - Wieso du isst ohne körperlichen Hunger
Publié: 15/12/2019 -
#021 SELBSTHASS - Wieso du vor dir selber fliehst
Publié: 01/12/2019 -
#020 INTUITIVES ESSEN - Wieso es bei dir bisher nicht funktionieren konnte
Publié: 17/11/2019 -
#019 EMOTIONALE BLOCKADEN - Der Grund wieso wir perfekt sein wollen
Publié: 10/11/2019 -
#018 SELBSTHASS - Wieso wir uns selbst bestrafen
Publié: 27/10/2019 -
#017 KÖRPERWAHN - Warum dein Körper nie das Problem war
Publié: 13/10/2019 -
#016 KAMPF GEGEN UNS SELBST - Das unsichtbare Band, das dich gefangen hält
Publié: 06/10/2019 -
#015 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Ernährung ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist
Publié: 26/09/2019 -
#014 DIÄTEN - Wieso dein Gewicht ab einem gewissen Punkt stagniert
Publié: 08/09/2019 -
#013 EMOTIONALES ESSEN - Raus aus dem Kreislauf!
Publié: 25/08/2019 -
#012 FRESSANFÄLLE - Wieso du mit Disziplin nicht weiterkommst und was die Lösung ist
Publié: 18/08/2019 -
#011 DIÄTWAHN - Wieso Diäten bei dir immer wieder scheitern
Publié: 04/08/2019 -
#010 DIÄTEN - Wieso sie dich in einem ewigen Kreislauf gefangen halten
Publié: 28/07/2019 -
#009 FITNESSWAHN - Mein weg raus aus dem Fitnesswahn (Interview mit einem Freund)
Publié: 21/07/2019 -
#008 SELBSTLIEBE - Wieso Selbstliebe nur durch Selbstfürsorge funktionieren kann
Publié: 14/07/2019 -
#007 INTUITIVE ERNÄHRUNG - Wie starte ich und auf was muss ich achten?
Publié: 30/06/2019 -
#006 SEELENHUNGER - Wie du dich von Fressanfällen befreist
Publié: 09/06/2019 -
#005 KAMPF GEGEN DEN KÖRPER - Die Beziehung zu deinem Körper wieder aufbauen
Publié: 02/06/2019 -
#004 FITNESSWAHN - Nur eine Verlagerung der Essstörung
Publié: 26/05/2019 -
#003 ESSSTÖRUNGEN - Ursprung und Lösung
Publié: 15/05/2019
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
