Heile deinen Körper und deine Seele

Un podcast de Jackie Freitag - Les dimanches

Les dimanches

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222 Épisodes

  1. #042 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Yoga dir helfen wird

    Publié: 26/07/2020
  2. #041 FITNESSWAHN - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin

    Publié: 12/07/2020
  3. #040 SELBSTANNAHME - Die Beziehung zu dir selber

    Publié: 05/07/2020
  4. #039 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso uns Selbstliebe so schwerfällt

    Publié: 28/06/2020
  5. #038 SELBSTLIEBE - Wieso auch Du ein Entwicklungstrauma hast

    Publié: 14/06/2020
  6. #037 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso du deinen Eltern vergeben solltest

    Publié: 01/06/2020
  7. #036 EMOTIONALES ESSEN - Raus aus dem Kreislauf - Die Lösung

    Publié: 17/05/2020
  8. #035 INNERER KRITIKER - Der Kampf gegen uns selber

    Publié: 10/05/2020
  9. #034 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Sport ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist

    Publié: 26/04/2020
  10. #033 SELBSTSCHUTZ - Wieso wir unterbewusst Schutzprogramme aufbauen

    Publié: 13/04/2020
  11. #032 EMOTIONEN - Der Unterschied zwischen LIEBEN und BRAUCHEN

    Publié: 05/04/2020
  12. #031 EMOTIONALES ESSEN - Der Grund ist dein inneres Kind

    Publié: 29/03/2020
  13. #030 ESSSTÖRUNGEN - Wieso wir sie vor anderen verheimlichen und uns eine zweite Identität aufbauen

    Publié: 15/03/2020
  14. #029 SEELENWUNDEN - Wie sie dein ganzes Leben bestimmen

    Publié: 01/03/2020
  15. #028 LEBENSENERGIE - So lädst du deinen eigenen Akku wieder auf

    Publié: 23/02/2020
  16. #027 SELBSTFÜRSORGE - Mehr Lebensenergie durch Selbstfürsorge

    Publié: 16/02/2020
  17. #026 INTUITIVES ESSEN - Nur eine weitere neue Diätform?

    Publié: 02/02/2020
  18. #025 KÖRPERKAMPF - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin

    Publié: 12/01/2020
  19. #024 SELBSTLIEBE - Wieso dein Umfeld nicht will, dass du dich veränderst und entfaltest

    Publié: 05/01/2020
  20. #023 EMOTIONALES ESSEN - Essen & Emotionen an Weihnachten

    Publié: 25/12/2019

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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

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