Exploratrice de l'intime
Un podcast de Astrid B.
125 Épisodes
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#40 - Le consentement éclairé, pourquoi c’est important ?
Publié: 23/09/2022 -
#39 - Se déculpabiliser de mettre sa sexualité en pause
Publié: 09/09/2022 -
Faire l'amour pendant ses règles... un tabou ? avec Stéphanie Léone de Sisters Républic (Rediffusion)
Publié: 02/09/2022 -
8 spots immanquables du plaisir féminin (Rediffusion)
Publié: 26/08/2022 -
Le guide pour faire son massage périnéale comme une pro ! (Rediffusion)
Publié: 19/08/2022 -
Les 5 étapes indispensables pour diminuer ses douleurs au rapport (Rediffusion)
Publié: 12/08/2022 -
#38 - Ressentir du plaisir en solo mais pas en duo avec Aina d’ONY Thérapie
Publié: 29/07/2022 -
#37 - 6 bienfaits de la méditation pleine conscience dans la sexualité
Publié: 15/07/2022 -
#36 -Équilibrer le désir au sein du couple avec Stella Tiendrebeogo (2/2)
Publié: 01/07/2022 -
#35 -Comprendre son désir avec Stella Tiendrebeogo (1/2)
Publié: 24/06/2022 -
#34 - Quand le corps ne sent plus… la source des blocages physiques
Publié: 10/06/2022 -
#33 -Les pensées intrusives... avec Anne Vingerhoets
Publié: 27/05/2022 -
#32 - Un hymen ne se déchire pas...
Publié: 13/05/2022 -
#31 - Comment guérir du vaginisme ? avec Mame Ndanty
Publié: 29/04/2022 -
#30 -Se reconnecter à son corps grâce à la sophrologie et l’hypnose avec Marlène Gem
Publié: 15/04/2022 -
#29 -Pourquoi le périnée est si important dans la sexualité ? avec Emeline Hahn de Fizimed
Publié: 01/04/2022 -
#28 - 8 spots immanquables du plaisir féminin
Publié: 18/03/2022 -
#27 - 5 causes de sécheresse vaginale
Publié: 04/03/2022 -
#26 - Vivre avec le SOPK et son impact sur la sexualité avec Kelly Lescure
Publié: 18/02/2022 -
#25 - Manque de sensations ? 5 pistes pour y remédier !
Publié: 04/02/2022
Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être.Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.