Exploratrice de l'intime

Un podcast de Astrid B.

125 Épisodes

  1. #40 - Le consentement éclairé, pourquoi c’est important ?

    Publié: 23/09/2022
  2. #39 - Se déculpabiliser de mettre sa sexualité en pause

    Publié: 09/09/2022
  3. Faire l'amour pendant ses règles... un tabou ? avec Stéphanie Léone de Sisters Républic (Rediffusion)

    Publié: 02/09/2022
  4. 8 spots immanquables du plaisir féminin (Rediffusion)

    Publié: 26/08/2022
  5. Le guide pour faire son massage périnéale comme une pro ! (Rediffusion)

    Publié: 19/08/2022
  6. Les 5 étapes indispensables pour diminuer ses douleurs au rapport (Rediffusion)

    Publié: 12/08/2022
  7. #38 - Ressentir du plaisir en solo mais pas en duo avec Aina d’ONY Thérapie

    Publié: 29/07/2022
  8. #37 - 6 bienfaits de la méditation pleine conscience dans la sexualité

    Publié: 15/07/2022
  9. #36 -Équilibrer le désir au sein du couple avec Stella Tiendrebeogo (2/2)

    Publié: 01/07/2022
  10. #35 -Comprendre son désir avec Stella Tiendrebeogo (1/2)

    Publié: 24/06/2022
  11. #34 - Quand le corps ne sent plus… la source des blocages physiques

    Publié: 10/06/2022
  12. #33 -Les pensées intrusives... avec Anne Vingerhoets

    Publié: 27/05/2022
  13. #32 - Un hymen ne se déchire pas...

    Publié: 13/05/2022
  14. #31 - Comment guérir du vaginisme ? avec Mame Ndanty

    Publié: 29/04/2022
  15. #30 -Se reconnecter à son corps grâce à la sophrologie et l’hypnose avec Marlène Gem

    Publié: 15/04/2022
  16. #29 -Pourquoi le périnée est si important dans la sexualité ? avec Emeline Hahn de Fizimed

    Publié: 01/04/2022
  17. #28 - 8 spots immanquables du plaisir féminin

    Publié: 18/03/2022
  18. #27 - 5 causes de sécheresse vaginale

    Publié: 04/03/2022
  19. #26 - Vivre avec le SOPK et son impact sur la sexualité avec Kelly Lescure

    Publié: 18/02/2022
  20. #25 - Manque de sensations ? 5 pistes pour y remédier !

    Publié: 04/02/2022

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Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être.Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.