Exploratrice de l'intime
Un podcast de Astrid B.
125 Épisodes
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TEASER EPISODE 51 - Faire du sport en apnée…
Publié: 17/02/2023 -
#50- Mes meilleurs conseils et solutions pour gérer une vessie hyperactive
Publié: 10/02/2023 -
TEASER EPISODE 50 - Les pipi de précaution…
Publié: 03/02/2023 -
#49 - Rééducation des fuites urinaires : comment ça marche ?
Publié: 27/01/2023 -
TEASER EPISODE 49 - Faire sa rééducation périnéale debout ?
Publié: 20/01/2023 -
#48 - Je vous dit tout sur les fuites urinaires !
Publié: 13/01/2023 -
TEASER EPISODE 48 - Ne pas boire quand on a des fuites urinaires, la fausse bonne idée…
Publié: 13/01/2023 -
#47 - En 2023, on emporte quoi ?
Publié: 30/12/2022 -
TEASER EPISODE 47 - C'est déjà fini ?
Publié: 23/12/2022 -
#46 - Épisode spécial Questions/Réponses
Publié: 16/12/2022 -
#45 - Mon avis sur le livre "Slow Sex" d' Anne et J.F Descombes + Annonce importante
Publié: 02/12/2022 -
TEASER EPISODE 45 - La course à l’orgasme...
Publié: 25/11/2022 -
#44 - 5 Positions à explorer pour une pénétration sans douleur
Publié: 18/11/2022 -
TEASER EPISODE 44 - Changer de script sexuel...
Publié: 11/11/2022 -
#43 - 7 conseils pour une pénétration sans douleur
Publié: 04/11/2022 -
TEASER EPISODE 43 - Si et seulement si, tu en as envie...
Publié: 28/10/2022 -
#42 - Dilatateurs vaginaux... Mode d’emploi !
Publié: 21/10/2022 -
TEASER EPISODE 42 - Dilatateur vaginaux... l'astuce pour passer un moment agréable !
Publié: 14/10/2022 -
#41 - Dilatateurs vaginaux, comment les choisir ?
Publié: 07/10/2022 -
TEASER EPISODE 41 - Dilatateurs vaginaux... C'est pas la taille qui compte.
Publié: 01/10/2022
Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être.Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.