Exploratrice de l'intime

Un podcast de Astrid B.

125 Épisodes

  1. TEASER EPISODE 51 - Faire du sport en apnée…

    Publié: 17/02/2023
  2. #50- Mes meilleurs conseils et solutions pour gérer une vessie hyperactive

    Publié: 10/02/2023
  3. TEASER EPISODE 50 - Les pipi de précaution…

    Publié: 03/02/2023
  4. #49 - Rééducation des fuites urinaires : comment ça marche ?

    Publié: 27/01/2023
  5. TEASER EPISODE 49 - Faire sa rééducation périnéale debout ?

    Publié: 20/01/2023
  6. #48 - Je vous dit tout sur les fuites urinaires !

    Publié: 13/01/2023
  7. TEASER EPISODE 48 - Ne pas boire quand on a des fuites urinaires, la fausse bonne idée…

    Publié: 13/01/2023
  8. #47 - En 2023, on emporte quoi ?

    Publié: 30/12/2022
  9. TEASER EPISODE 47 - C'est déjà fini ?

    Publié: 23/12/2022
  10. #46 - Épisode spécial Questions/Réponses

    Publié: 16/12/2022
  11. #45 - Mon avis sur le livre "Slow Sex" d' Anne et J.F Descombes + Annonce importante

    Publié: 02/12/2022
  12. TEASER EPISODE 45 - La course à l’orgasme...

    Publié: 25/11/2022
  13. #44 - 5 Positions à explorer pour une pénétration sans douleur

    Publié: 18/11/2022
  14. TEASER EPISODE 44 - Changer de script sexuel...

    Publié: 11/11/2022
  15. #43 - 7 conseils pour une pénétration sans douleur

    Publié: 04/11/2022
  16. TEASER EPISODE 43 - Si et seulement si, tu en as envie...

    Publié: 28/10/2022
  17. #42 - Dilatateurs vaginaux... Mode d’emploi !

    Publié: 21/10/2022
  18. TEASER EPISODE 42 - Dilatateur vaginaux... l'astuce pour passer un moment agréable !

    Publié: 14/10/2022
  19. #41 - Dilatateurs vaginaux, comment les choisir ?

    Publié: 07/10/2022
  20. TEASER EPISODE 41 - Dilatateurs vaginaux... C'est pas la taille qui compte.

    Publié: 01/10/2022

4 / 7

Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être.Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.