Esto es Mindfulness
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281 Épisodes
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118 – Intenciones paradójicas y conductas funcionales
Publié: 25/02/2021 -
117 – Evitar no siempre está mal
Publié: 22/02/2021 -
116 – Celos y problemas de atención
Publié: 18/02/2021 -
115 – La Mente de Mono
Publié: 15/02/2021 -
114 – El autosabotaje
Publié: 11/02/2021 -
113 – La novedad que deja de serlo
Publié: 08/02/2021 -
112 – ¿Por qué sí ir a un retiro de meditación Vipassana?
Publié: 04/02/2021 -
111 – ¿Por qué no ir a un retiro de meditación Vipassana?
Publié: 01/02/2021 -
110 – Estar en paz con el pasado
Publié: 28/01/2021 -
109 – El lenguaje que usamos
Publié: 25/01/2021 -
108 – Implicación atencional y Detección de emociones en los demás
Publié: 21/01/2021 -
107 – Ir rápido y sin prisa
Publié: 18/01/2021 -
106 – Mindfulness en el trabajo y Trastorno Déficit de Atención
Publié: 14/01/2021 -
105 – El cuerpo ayuda al momento presente
Publié: 11/01/2021 -
104 – Técnicas de visualización y automatismos
Publié: 07/01/2021 -
103 – Mindfulness para descansar
Publié: 03/01/2021 -
102 – Terquedad y rupturas
Publié: 31/12/2020 -
101 – Análisis de 100 episodios + cambios
Publié: 28/12/2020 -
100 – Mindfulness para emprendedores con Joan Boluda
Publié: 23/12/2020 -
99 – Lidiar y gestionar las decepciones con Mindfulness
Publié: 16/12/2020