Endurance 30

64 Épisodes

1. #24 - Running Addict, du bitume de Berlin au Marathon du Mont Blanc (épisode spécial 1h00)

   Publié: 21/07/2023
2. #23 - Jérôme Coppel : les bases de l'entraînement en cyclisme

   Publié: 03/07/2023
3. #22 - Valentin Hallier : tennis pro : comment se gère une saison ?

   Publié: 16/06/2023
4. #21 - Castel Physio : soigner en ligne : le nouveau télé-achat?

   Publié: 09/06/2023
5. #20 - Thomas Lorblanchet : data error en Trail Running

   Publié: 26/05/2023
6. #19 - Tristan Pawlak [Campus Coach] : Comment s'entraîner quand on est sportif amateur ?

   Publié: 05/05/2023
7. #18 - Max Altenhoven : Endurance & sports collectifs

   Publié: 17/04/2023
8. #17 - Jonas Forot - Jusqu’où est-on entraînable ?

   Publié: 08/04/2023
9. #16 - Célia Karleskind - Femme enceinte, sport et nutrition

   Publié: 17/03/2023
10. #15 - Fred Causse - Une autre approche du travail d'endurance

    Publié: 02/03/2023
11. #14 - Alexis Grappin (Kiné) : les blessures en course à pied

    Publié: 20/02/2023
12. #13 - Fabien Richard - l'Explosivité au service de l'endurance

    Publié: 11/02/2023
13. #12 - Kilian Le Blouch : [judo] : Comment enchaîner les combats et les tournois ?

    Publié: 02/02/2023
14. #11 - Gilles Moret-es-jean : sport amateur, l'UTMB en conciliant vie pro et perso

    Publié: 28/01/2023
15. #10 - Rémi Rivet : entraînement au triathlon et notions de seuil

    Publié: 17/01/2023
16. #9 - Frédéric Belouze : comment planifier et programmer le renforcement chez le coureur ? [Format Ultra]

    Publié: 02/01/2023
17. #8 - Mathieu Suhr (Pillo Rosso) : le renforcement musculaire pour le Trail

    Publié: 02/01/2023
18. #7 - Nicolas Coulmy : les interférences entre entraînement de force & et d'endurance

    Publié: 02/01/2023
19. #6 - Rudy Coia : progression en muscu & cardio vs force

    Publié: 22/12/2022
20. #5 - Arnaud Durand : Variabilité de la Fréquence Cardique (VFC) & suivi d'entraînement

    Publié: 14/12/2022