Endurance 30
Un podcast de Agile Training
60 Épisodes
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#20 - Thomas Lorblanchet : data error en Trail Running
Publié: 26/05/2023 -
#19 - Tristan Pawlak [Campus Coach] : Comment s'entraîner quand on est sportif amateur ?
Publié: 05/05/2023 -
#18 - Max Altenhoven : Endurance & sports collectifs
Publié: 17/04/2023 -
#17 - Jonas Forot - Jusqu’où est-on entraînable ?
Publié: 08/04/2023 -
#16 - Célia Karleskind - Femme enceinte, sport et nutrition
Publié: 17/03/2023 -
#15 - Fred Causse - Une autre approche du travail d'endurance
Publié: 02/03/2023 -
#14 - Alexis Grappin (Kiné) : les blessures en course à pied
Publié: 20/02/2023 -
#13 - Fabien Richard - l'Explosivité au service de l'endurance
Publié: 11/02/2023 -
#12 - Kilian Le Blouch : [judo] : Comment enchaîner les combats et les tournois ?
Publié: 02/02/2023 -
#11 - Gilles Moret-es-jean : sport amateur, l'UTMB en conciliant vie pro et perso
Publié: 28/01/2023 -
#10 - Rémi Rivet : entraînement au triathlon et notions de seuil
Publié: 17/01/2023 -
#9 - Frédéric Belouze : comment planifier et programmer le renforcement chez le coureur ? [Format Ultra]
Publié: 02/01/2023 -
#8 - Mathieu Suhr (Pillo Rosso) : le renforcement musculaire pour le Trail
Publié: 02/01/2023 -
#7 - Nicolas Coulmy : les interférences entre entraînement de force & et d'endurance
Publié: 02/01/2023 -
#6 - Rudy Coia : progression en muscu & cardio vs force
Publié: 22/12/2022 -
#5 - Arnaud Durand : Variabilité de la Fréquence Cardique (VFC) & suivi d'entraînement
Publié: 14/12/2022 -
#4 - Valentin Copin : Travail du cardio et sport santé
Publié: 05/12/2022 -
#3 - Lois Robin Monaco [Format Ultra] : progression, apprentissage, natation Elite
Publié: 28/11/2022 -
#2 - Nouchka Simic : Nutrition pour les sports d'endurance, prise de poids
Publié: 14/11/2022 -
#1 - Sean Sale : pourquoi s'entraîner doucement ? Et vite ?
Publié: 01/11/2022
Le Podcast dédié à l'Endurance, en 30 minutes (plus ou moins) ! Athlètes de haut-niveau, sportifs amateurs, coachs, préparateurs physiques,... se donnent rendez-vous pour parler Endurance. Je suis Nicolas Vandel, de Agile Training, et j'accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets d'Endurance depuis plus de 10 ans. J'ai également été membre du staff de l’Équipe de France de ski Nordique de 2013 à 2023, et j'ai notamment eu la chance d'être Olympien 3 fois. Je suis auteur du livre La prépa physique de l'endurance Je vous souhaite une excellente écoute.