Endurance 30

60 Épisodes

1. #54 - [Etirements & mobilité] On fait le point avec Adrien Delage (kiné, Zone 2)

   Publié: 05/12/2024
2. #53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !

   Publié: 11/11/2024
3. #52 - [Prépa physique] Fred Aubert : on revient sur 30 ans de prépa physique

   Publié: 25/10/2024
4. #51 - [Marathon] Anthony Mounier : des pelouses de ligue à la côte des Gardes

   Publié: 04/10/2024
5. #50 - Trail Running : le coach est-il indispensable ? Avec Alexandre Violle

   Publié: 27/09/2024
6. La Série - #5 - [ LE DEBRIEF] Ultra Trail : Gillou termine sa TDS

   Publié: 09/09/2024
7. La Série - #4 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS

   Publié: 21/08/2024
8. La Série - #3 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS

   Publié: 09/08/2024
9. #49 - Spécial Spirit avec Rudy Coia : faut-il être extrême pour réussir ?

   Publié: 30/07/2024
10. #48 - Renfo du coureur avec Etienne Gabriel

    Publié: 16/07/2024
11. #47 - Le Triathlon avec Jérémy Staffent (Team 360)

    Publié: 11/07/2024
12. #46 - Le Marathon by Méline Rollin

    Publié: 25/06/2024
13. La Série - #2 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS

    Publié: 17/06/2024
14. #45 - Sofiane Batikhy : on parle coaching, construction & performance

    Publié: 07/06/2024
15. #44 - Tristan Pawlak (ironuman) : spécial testing

    Publié: 28/05/2024
16. #44 - Tristan Pawlak (ironuman) : spécial testing

    Publié: 28/05/2024
17. #43 : Spécial Transju trail : S'entraîner au dénivelé quand on habite en ville

    Publié: 17/05/2024
18. #42 : Spécial Transju trail : Premier trail, progression, entraînement et vie perso,...

    Publié: 17/05/2024
19. #41 - Un IronMan avec Crohn : Thibaut Mulin et l'AFA

    Publié: 15/05/2024
20. #40 - Fabrice Pellerin : l'écosystème de la performance en Natation

    Publié: 07/05/2024