En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga
Un podcast de Radhi Yoga - Les mardis
331 Épisodes
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266. Reglas de oro para descansar bien
Publié: 16/01/2024 -
265. ¿Por qué procastinamos? Y tips para evitarlo
Publié: 09/01/2024 -
264. No sobrevalorar las posibilidades futuras
Publié: 02/01/2024 -
263. Encontrar la oportunidad en el caos
Publié: 26/12/2023 -
262. La respiración como eje de calma
Publié: 12/12/2023 -
261.1 El dolor es necesario, el sufrimiento es opcional
Publié: 05/12/2023 -
261. En la vida prima la adaptabilidad
Publié: 28/11/2023 -
(Traducción al español del episodio anterior)
Publié: 28/11/2023 -
260. P.2 Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado
Publié: 21/11/2023 -
259. Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado
Publié: 14/11/2023 -
258. Tip para mantener tu balance mental
Publié: 07/11/2023 -
257. El efecto del ejercicio en tu cerebro
Publié: 31/10/2023 -
256. Diferenciar entre lo pasajero y lo real
Publié: 24/10/2023 -
255. Las relaciones como proyecciones personales
Publié: 17/10/2023 -
254. Tu paz depende de tu sistema nervioso
Publié: 10/10/2023 -
253. ¿De qué manera transforma el yoga la vida?
Publié: 07/10/2023 -
252. ¿Qué es la intuición?
Publié: 03/10/2023 -
251. Convertir el error en oportunidad
Publié: 19/09/2023 -
250. Cómo trabajar las diferencias en las relaciones de pareja
Publié: 12/09/2023 -
249. Cómo perdonar a quien te hirió
Publié: 05/09/2023
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.
