266. Reglas de oro para descansar bien
En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga - Un podcast de Radhi Yoga - Les mardis
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En la vida necesitamos descansar para poder vivir adecuadamente. Sin descanso, todo comienza a funcionar sin armonía y el resultado es: una mente agotada y un cuerpo enfermo. En este episodio te comparto algunas reflexiones de las cuatro reglas de oro para el descanso. ¡Espero te inspiren!
