331 Épisodes

  1. 306. Lo que vemos en otros dice más de nosotros que del otro

    Publié: 29/10/2024
  2. 305. Vivir según tu momento de vida

    Publié: 23/10/2024
  3. 304. Navaratri - las nueve noches sagradas del hinduismo

    Publié: 16/10/2024
  4. 303. Diferencia entre ser organizada y rígida

    Publié: 08/10/2024
  5. 302. Conversación alrededor de la educación somática

    Publié: 02/10/2024
  6. 301. Comprender el poder de tu oscuridad

    Publié: 24/09/2024
  7. 300. La importancia de elegir lo que te rodea

    Publié: 17/09/2024
  8. 299. ¿Cómo desaprender creencias negativas?

    Publié: 11/09/2024
  9. 298. El cambio es lo único estable

    Publié: 05/09/2024
  10. 297. Espiritualidad vs religión

    Publié: 27/08/2024
  11. 296. No todo tiene una explicación

    Publié: 21/08/2024
  12. 295. Eliminar el perfeccionismo

    Publié: 16/08/2024
  13. 294. Meditación para dormir bien

    Publié: 07/08/2024
  14. 293. No te obsesiones con sanar

    Publié: 31/07/2024
  15. 292. La historia de por qué empecé a practicar yoga

    Publié: 24/07/2024
  16. 291. ¿Qué es la culpa? y lo que genera en ti

    Publié: 16/07/2024
  17. 290. ¿Por qué es importante hacer yoga?

    Publié: 03/07/2024
  18. 289. Lo que implica cultivar una relación de pareja

    Publié: 26/06/2024
  19. 288. La autenticidad como camino hacia la veracidad

    Publié: 18/06/2024
  20. 287. El arte de saber sostener

    Publié: 11/06/2024

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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