294. Meditación para dormir bien
En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga - Un podcast de Radhi Yoga - Les mardis
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Hoy quiero compartirte un ejercicio práctico, una meditación guiada para antes de dormir. Esta es una práctica que puedes hacer todas las noches antes de ir a la cama y se que te ayudará a conciliar un mejor sueño. ¡Espero te inspire!
