El Club de los Buenos Días

995 Épisodes

1. 93.- Vacaciones sin estrés (incluso con niños).

   Publié: 20/06/2019
2. 92.- ¡Neurociencia antiestrés! Controla tu ansiedad. Con Oriol Lugo

   Publié: 19/06/2019
3. 91.- El Mindfulness según la neurociencia: ¡últimos estudios! Con Oriol Lugo

   Publié: 18/06/2019
4. 90.- Haz estos rituales diarios para llegar más lejos (y ser más felices!)

   Publié: 17/06/2019
5. 89.- MBSR6: ¿Tienes comunicaciones difíciles -con tu jefe, suegra, hijos...-? Con Yolanda Garfia

   Publié: 16/06/2019
6. 88.- Mindfulness a los 80: consejos de vida de Victoriano.

   Publié: 13/06/2019
7. 87.- La increíble vida de Victoriano

   Publié: 12/06/2019
8. 86.- Alimentos antiestrés según la filosofia zen. (Y qué NO deberías comer!)

   Publié: 11/06/2019
9. 85.- ¿Quieres equilibrio mental? ¡Come bien! Así es la Macrobiótica

   Publié: 10/06/2019
10. 84.- MBSR5: Gana en inteligencia emocional con Mindfulness. Con Yolanda Garfia

    Publié: 09/06/2019
11. 83.- Con Miquel Baixas, el deseo de ayudar: clave de los negocios.

    Publié: 06/06/2019
12. 82.- Con Miquel Baixas, la mejor manera de crecer en tu negocio (creciendo en tu vida)

    Publié: 05/06/2019
13. 81.- Sigue tu Mapa de la Calma (y encontrarás el mejor tesoro). Con Gloria Cornet.

    Publié: 04/06/2019
14. 79.- Consejos para Meditar del Monge Zen Gendo Martin

    Publié: 03/06/2019
15. 79.- MBSR4: Superar el dolor acercándose a él (no vivir temíendole)

    Publié: 02/06/2019
16. 78.- Qué es un retiro Vipassana de 10 días (al que no me atrevo a ir)

    Publié: 30/05/2019
17. 77.- ¿Qué es el ZEN? Con el monje zen Gendo Martin

    Publié: 29/05/2019
18. 76.- Con Jose M. Doria, Respira para no tenerle miedo al miedo y la ansiedad. (2 de 2)

    Publié: 28/05/2019
19. 75.- Con Jose M. Doria, cómo no tenerle miedo al miedo y la ansiedad. (1 de 2)

    Publié: 27/05/2019
20. 74.- MBSR3: tercera clase del curso contra el estrés! Con Yolanda Garfia

    Publié: 26/05/2019