El Club de los Buenos Días

995 Épisodes

1. 112.- Los hombres no lloran. Pues deberían

   Publié: 17/07/2019
2. 111.- Mamá, miedo al miedo y la ansiedad

   Publié: 16/07/2019
3. 110.- Cómo evitar cabrearte -o cómo volver a tu centro

   Publié: 15/07/2019
4. 109.- Semana de inteligencia emocional cómo gestionarlas Con Yolanda Herrero Mor

   Publié: 14/07/2019
5. 108.- Método para salir de tus preocupaciones: ve a tu cuerpo! Con Yolanda Garfia

   Publié: 11/07/2019
6. 107.- Desconecta tu lavadora mental. Y vive! Con alba Ferreté

   Publié: 10/07/2019
7. 106.-Porqué es necesario un puntito de estrés aunque no te mole nada

   Publié: 09/07/2019
8. 105.- Mindfulness en coche para largos viajes

   Publié: 08/07/2019
9. Clave de la meditación: autoestima y autocompasión!!

   Publié: 08/07/2019
10. 104.- Sueeeelta tu estrés Con Vidyamala Burch

    Publié: 07/07/2019
11. 103.- Tu dosis mínimas de meditación para transformar tu vida

    Publié: 04/07/2019
12. 102.- La felicidad de hacer el Camino de Santiago , Con Josepe Garcia

    Publié: 03/07/2019
13. 101.- Tu mente se puede entrenar ¿lo sabías? Con José Sánchez

    Publié: 02/07/2019
14. 100.- Cómo tener más inteligencia emocional Con Ignacio Morgado

    Publié: 01/07/2019
15. 99.- MBSR8: En vivo, reacciones de los alumnos a este curso de reducción del estrés

    Publié: 30/06/2019
16. 98.- Cómo recargar baterías en vacaciones (con Mindfulness)

    Publié: 27/06/2019
17. 97.- Miedo a recaer en la "depre"? En la ansiedad? Descubre el MBCT

    Publié: 26/06/2019
18. 96.- Lo que NO es el Mindfulness. Cuidao.

    Publié: 25/06/2019
19. 95.- Los obstáculos del Mindfulness (pereza, deseo, dudas)... Con Lourdes Díaz-Merino y Victoria Martos

    Publié: 24/06/2019
20. 94.- MBSR7: Cuidao con los ladrones de tiempo: no vivas corriendo.

    Publié: 23/06/2019