El Club de los Buenos Días

995 Épisodes

1. 222.- Escuchar -y entender- a tu cuerpo: la clave para tu transformación mindful!

   Publié: 10/01/2020
2. 221.- Realidad Virtual Mindful. Con Maria Luisa de Burgos

   Publié: 09/01/2020
3. 220.- 10 tips mindful sorprendentes para la nueva década

   Publié: 08/01/2020
4. 219.- El mejor regalo (o presente) para este 2020.

   Publié: 07/01/2020
5. Especial: por un 2020 mindful, calmado y feliz!

   Publié: 31/12/2019
6. 218.- Cómo vivir una Navidad Mindful (sin armarse el Belén!) Con Yolanda Herrero Mor

   Publié: 24/12/2019
7. 217.- (4 de 4). 2020 antiestrés: la cuarta gran clave.

   Publié: 23/12/2019
8. El Sonido de una Navidad Mindful (Podcast sólo para GIMparables!)

   Publié: 22/12/2019
9. 216.- (3 de 4). A por un 2020 antiestrés: tercera clave! LAS EMOCIONES

   Publié: 20/12/2019
10. 215.- (2 de 4) Ten un 2020 antiestrés: segunda gran clave!

    Publié: 19/12/2019
11. 214.- (1 de 4) Un 2020 antiestrés: estas son las claves! Con Olaya Acebal

    Publié: 18/12/2019
12. 213.- Mindfulness y ciencia: alucina lo que dicen algunos estudios!

    Publié: 17/12/2019
13. 212.- Meditación Caminando: mindfulness en movimiento!

    Publié: 16/12/2019
14. 211.- (4 de 4) Con Úrsula Calvo, cómo vivir plenamente en el presente.

    Publié: 13/12/2019
15. 210.- (3 de 4) Volver a vivir (de verdad). Úrsula Calvo y su renacer gracias al Mindfulness

    Publié: 12/12/2019
16. 209.- (2 de 4). Úrsula Calvo: cómo levantarte cuando la vida te para.

    Publié: 11/12/2019
17. 208.- (1 de 4) La increíble historia de vida de Úrsula Calvo y su despertar.

    Publié: 10/12/2019
18. 207.- (3 de 3) Cómo comer SANO y evitar picos de ansiedad (que te llevan a las galletas)

    Publié: 05/12/2019
19. 206.- (2 de 3) ¿Comes tu o tu ansiedad? Nuevos HÁBITOS para superarlo!

    Publié: 04/12/2019
20. 205.- ¿Tapas tus emociones COMIENDO? Aprende a NO atracar la nevera por ansiedad!

    Publié: 03/12/2019