El Club de los Buenos Días

949 Épisodes

1. ¡A vivir se reaprende! Con Mindfulness, claro. Y con Yolanda Garfia

   Publié: 09/07/2020
2. Mindfulness en el curro es posible! (y mejora tu productividad) Con Alba Ferreté

   Publié: 08/07/2020
3. Macarrones con mindfulness (¿o comer con conciencia plena!) Con Alba Ferreté

   Publié: 07/07/2020
4. ¿Te cabreas a menudo? Escucha al Dalai Lama, escucha.

   Publié: 06/07/2020
5. Desconecta el piloto automático... y vive de verdad! Con Alba Ferreté

   Publié: 03/07/2020
6. “¡NO tengo tiempo!” Cómo gestionarlo mejor para huir del estrés. Con Juan Carlos Montoya

   Publié: 02/07/2020
7. El estrés salvó a tu antepasado de los leones (pero a ti no)

   Publié: 01/07/2020
8. Mario

   Publié: 30/06/2020
9. ¿Te estresa hablar en público? Descubre el método Bravo. Con Monica Galan Bravo

   Publié: 29/06/2020
10. Cómo soltar tu estrés. Con Vidyamala Burch @RespiraVidaBW

    Publié: 26/06/2020
11. Claves para empezar el día con energía y alegría. Con Josepe García

    Publié: 25/06/2020
12. ¿La felicidad? ¡Disfrutar del camino! Con Josepe García

    Publié: 24/06/2020
13. Cuánta meditación necesitas para notar tu transformación. ¡Mindfulness en tu día a día!

    Publié: 23/06/2020
14. Cómo entrenar tu mente. (Con mindfulness, claro). Y con José Sánchez

    Publié: 22/06/2020
15. 321.- PROG. ESPECIAL: Así descubirás tu PROPÓSITO VITAL (y así lo harás realidad)

    Publié: 19/06/2020
16. 320.- Como salir del loop de preocupaciones? Con Nacho Calvo.

    Publié: 18/06/2020
17. 319.- Qué es el Mindsight y por qué puede cambiar tu vida.

    Publié: 17/06/2020
18. 318.- Mis momentos Ahá sobre la ansiedad. Con Nacho Calvo.

    Publié: 16/06/2020
19. 317.- El futuro está en tus manos: emprende y siéntete realizado! Con Antonio G.

    Publié: 15/06/2020
20. 316.- Vivir de tu pasión con propósito es posible! Con Antonio G.

    Publié: 12/06/2020