218 Épisodes

  1. 157 – Avancer, c'est vivre !

    Publié: 10/10/2025
  2. 156 – Cette force insoupçonnée : la douceur ! 🤗

    Publié: 03/10/2025
  3. 155 – 7 clés fabuleuses pour être heureux ! 😃

    Publié: 26/09/2025
  4. 154 – Le silence, cet ami discret qui te guide ! 🤫

    Publié: 19/09/2025
  5. 153 – Le Sommeil selon le Tao 🌙☯️

    Publié: 12/09/2025
  6. 152 – Une seule qualité pour transformer ta vie ! 👀

    Publié: 05/09/2025
  7. 151 – Si Lao Tseu était ton père : acceptation & estime de soi 💛

    Publié: 29/08/2025
  8. 150 – Reconnexion à son corps : être enfin bien dans sa peau ! 🤸

    Publié: 22/08/2025
  9. 149 – Quel loup vas-tu nourrir ? 🐺

    Publié: 15/08/2025
  10. 148 – Oser prendre sa place et vivre enfin sa vie ! 🕊️

    Publié: 08/08/2025
  11. 147 – Accepter l'évolution de l'autre : le secret pour aimer sans emprisonner 💗

    Publié: 02/08/2025
  12. 146 – 5 ÉTAPES clés pour MOINS PENSER et aller MIEUX ! 🧠 😃

    Publié: 25/07/2025
  13. 145 – La Résistance au Changement : Mieux Comprendre pour Avancer ! 🐣🐥

    Publié: 18/07/2025
  14. 144 – Ce que l’on vit a du SENS : comment ARRÊTER de SUBIR ? 😬🙏

    Publié: 11/07/2025
  15. 143 – Les VRAIES QUALITÉS qui bâtissent une Vie : Pourquoi TRAVAILLER TON CARACTÈRE change tout ! 👌

    Publié: 04/07/2025
  16. 142 – Tu n'as pas besoin d'aller mal pour te transformer ! 🦋

    Publié: 27/06/2025
  17. 141 – Retour Vers La Simplicité : Quand "moins" devient "plus" 🤸

    Publié: 20/06/2025
  18. [REPOST] La Méthode des 5 Secondes de Mel Robbins : un épisode qui vous a marqués ! 🎧 🚀

    Publié: 13/06/2025
  19. #140 – Retrouvez votre LUMIÈRE : guide pratique pour SORTIR de la PÉNOMBRE 🕯️☀️

    Publié: 06/06/2025
  20. #139 – LA SEULE CERTITUDE que je garde quand tout s’effondre : Rien ne dure… et c’est ça qui SAUVE ! ⚓

    Publié: 30/05/2025

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Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?   ➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.   🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose : une approche Taoïste de la vie des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme   🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement. Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable. Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛 _____ Restons Connectés : Propose un sujet d'épisode (https://margauxbussiere.fr/libres-et-heureux-proposer-un-sujet/) Retrouve les épisodes sur YouTube (https://www.youtube.com/@margauxbussiere) Suis-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/margauxbussiere/?hl=fr)  Suis-moi sur Facebook (https://www.facebook.com/LaBuvettePodcast) Rejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur Facebook (https://www.facebook.com/groups/3412454589023549) Retrouve + d'informations sur mon site web (https://margauxbussiere.fr/) Inscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique" (https://5eea102c.sibforms.com/serve/MUIFAKExvUopSEE_z0LiLcxlv7yZ-wFTzpsHU9nbY0xtFoxl6w7wU5xsBJzXgOXFJdQF6OCtBE9xkXijBoHQotqWvzdVhK5BWQ9qMlndeWObDUcyl3tIlQYiHvKruVlLmbnmv6eHV2vWHxnAJffelRbIIKWUksLE5G5-UO7Qw3AwiHjrAz_gpc8d6oFa6rmExZDnJT8CZUIju_P2) Clause de non-responsabilité & Mentions Légales (https://margauxbussiere.fr/mentions-legales/) 💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/libres-heureux/) ou en laissant un avis sur Applepodcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk)💛 Merci à toi et bonne écoute ! 🎧 Margaux 🌻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.