#140 – Retrouvez votre LUMIÈRE : guide pratique pour SORTIR de la PÉNOMBRE 🕯️☀️

Dans cet épisode, je te parle de ces moments sombres où tout semble perdu. Quand la fatigue, la tristesse ou l’incertitude recouvrent tout d’un voile sombre, on croit souvent qu’il n’y a plus rien à faire. Et pourtant.Si tu as l'impression d'être dans le noir, si tu crois que tout est foutu, si tu as besoin d'espoir ou si tu cherches du sens dans ta vie : voici un épisode pour toi.🕯️ Comme une simple bougie dans une pièce noire, un petit geste, une pensée juste, un rayon d’attention peut suffire à ramener la lumière. Je m’appuie ici sur la sagesse taoïste, sur la philosophie et sur ce que j’ai moi-même expérimenté dans les périodes de creux.Ce sont quelques mots, comme un fil ténu mais solide, pour t’aider à retrouver l’envie de continuer. À croire à nouveau, même un tout petit peu. Cet épisode, c’est une main tendue quand tu n’as plus la force de chercher seul(e).🎧 À écouter quand tu as besoin de réconfort, de sens ou simplement d’un peu de lumière._____Restons Connectés : Propose un sujet d'épisodeRetrouve les épisodes sur YouTubeSuis-moi sur Instagram Suis-moi sur FacebookRejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur FacebookRetrouve + d'informations sur mon site webInscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique"Clause de non-responsabilité & Mentions Légales💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛Merci à toi et bonne écoute ! 🎧Chaleureusement, Margaux 🌻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.