Der 7Mind Podcast

Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches

Les dimanches

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343 Épisodes

  1. Auf der Suche nach der Energiebalance

    Publié: 21/08/2021
  2. Deine sommerliche Meditationsroutine: So gehts und darum lohnt sie sich

    Publié: 14/08/2021
  3. Ab in die Ferne! Warum uns Reisen glücklich macht

    Publié: 08/08/2021
  4. Was kann ich tun, um jung zu bleiben, Nina Ruge? Ein Gespräch über Zellkompetenz und Ernährung

    Publié: 01/08/2021
  5. "Altern wird heilbar!" - Nina Ruge, Moderatorin und Autorin im Interview

    Publié: 25/07/2021
  6. Psychologie: Wie man erforscht, ob Meditation wirklich wirkt

    Publié: 18/07/2021
  7. 8 Tipps gegen Technostress in der neuen Arbeitswelt

    Publié: 11/07/2021
  8. Wie finde ich meinen Lebensrhythmus? - Dorothea Gädeke über Werte und Prinzipien

    Publié: 04/07/2021
  9. Spiritualität und Materialismus: Ein Gespräch mit Meditationslehrerin Dorothea Gädeke

    Publié: 27/06/2021
  10. Ist Homeoffice die Zukunft? Tipps für die (Team-)Arbeit von Zuhause

    Publié: 13/06/2021
  11. Wie unser Körper atmet: Das Lebenselixier Atem erklärt

    Publié: 06/06/2021
  12. "Wir müssen die Balance zwischen Komfort und Wachstum finden" - Interview mit Glenn Meier

    Publié: 30/05/2021
  13. "Du bestimmst den Sinn des Lebens" - Ein Gespräch über den Weg zu sich selbst mit Glenn Meier

    Publié: 23/05/2021
  14. Sein oder haben? Du entscheidest!

    Publié: 16/05/2021
  15. Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien

    Publié: 09/05/2021
  16. Achtsam hören: Was Musik mit uns macht

    Publié: 02/05/2021
  17. Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette

    Publié: 25/04/2021
  18. Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette

    Publié: 18/04/2021
  19. Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!

    Publié: 11/04/2021
  20. Zen mit Paul Kohtes: Lassen sich Probleme auf dem Meditationskissen lösen?

    Publié: 06/04/2021

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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