Der 7Mind Podcast
Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches
350 Épisodes
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Sein oder haben? Du entscheidest!
Publié: 16/05/2021 -
Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien
Publié: 09/05/2021 -
Achtsam hören: Was Musik mit uns macht
Publié: 02/05/2021 -
Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette
Publié: 25/04/2021 -
Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette
Publié: 18/04/2021 -
Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!
Publié: 11/04/2021 -
Zen mit Paul Kohtes: Lassen sich Probleme auf dem Meditationskissen lösen?
Publié: 06/04/2021 -
Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?
Publié: 28/03/2021 -
Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?
Publié: 21/03/2021 -
Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer
Publié: 14/03/2021 -
Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer
Publié: 07/03/2021 -
Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst
Publié: 28/02/2021 -
Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft
Publié: 21/02/2021 -
Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste
Publié: 14/02/2021 -
Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"
Publié: 07/02/2021 -
Business aus Frauenperspektive: Katharina Wolff über Führung, Burnout und Erfolg
Publié: 31/01/2021 -
So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt
Publié: 24/01/2021 -
Der Geist des Pilgerns: Was das langsame Reisen mit uns macht
Publié: 17/01/2021 -
Prokrastination: Warum schiebe ich die Dinge ständig auf?
Publié: 10/01/2021 -
Vom Sinn und Unsinn des Glücks
Publié: 03/01/2021
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb