Der 7Mind Podcast

Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches

Les dimanches

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343 Épisodes

  1. Lasst uns mehr streiten! – Interview mit Lena Marbacher von Neue Narrative

    Publié: 16/01/2022
  2. Lena Marbacher, Neue Narrative: “So läuft ein selbstorganisiertes Unternehmen”

    Publié: 09/01/2022
  3. Entscheidung treffen: So bringst du mehr Klarheit in dein Leben

    Publié: 25/12/2021
  4. Die Power des (Selbst-)Mitgefühls

    Publié: 18/12/2021
  5. Wertschätzung: Zeige, was dir wirklich wichtig ist!

    Publié: 12/12/2021
  6. Perspektivwechsel Dankbarkeit: 3 Interpretationen

    Publié: 05/12/2021
  7. Erholt aufwachen: Tipps für deine Schlafhygiene

    Publié: 28/11/2021
  8. "Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" – Ein Generationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela

    Publié: 21/11/2021
  9. Warum bin ich so, wie ich bin: Das beeinflusst unsere Persönlichkeitswicklung

    Publié: 14/11/2021
  10. Psychologie: Warum wir wirklich prokrastinieren

    Publié: 07/11/2021
  11. Wie Erwartungen uns von Entspannung abhalten

    Publié: 31/10/2021
  12. Eckart von Hirschhausen: Klima verändert unsere Psyche!

    Publié: 24/10/2021
  13. Eckart von Hirschhausen: "Bewusst atmen bringt nichts, wenn die Luft verschmutzt ist"

    Publié: 17/10/2021
  14. Finde deine eigene Abschalt-Routine

    Publié: 09/10/2021
  15. Respect yourself! Über Selbsttoleranz und eine innere Friedensmission

    Publié: 02/10/2021
  16. Selbstakzeptanz: Der Sweet-Spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand

    Publié: 26/09/2021
  17. Megatrend Social Cocooning: Symptom einer überforderten Gesellschaft?

    Publié: 19/09/2021
  18. Mosaik-Methode: Die intuitive Lebensgestaltung - Interview mit Nina Martin

    Publié: 12/09/2021
  19. "Regelmäßig mit dem Tod konfrontiert zu werden, hat Vorteile" - Interview mit Nina Martin

    Publié: 05/09/2021
  20. Flutkatastrophe in Deutschland: Wie kann Solidarität aussehen? – Interview mit Coachin Carola Glaser

    Publié: 28/08/2021

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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