Der 7Mind Podcast
Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches
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343 Épisodes
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Die 7Mind Good News aus 2018
Publié: 21/12/2018 -
Erkunde die Kraft deiner Wurzeln
Publié: 14/12/2018 -
Schiebe dein Glück nicht auf
Publié: 07/12/2018 -
Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst
Publié: 30/11/2018 -
Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum
Publié: 23/11/2018 -
Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“
Publié: 23/11/2018 -
Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst
Publié: 16/11/2018 -
7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking
Publié: 16/11/2018 -
Minimalismus im Alltag: 5 Tipps
Publié: 09/11/2018 -
Meditieren im Büro: So geht's
Publié: 02/11/2018 -
Tobias Beck: „Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden.“
Publié: 26/10/2018 -
Beziehung im Alltagstrott: Was nun?
Publié: 26/10/2018 -
Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest
Publié: 19/10/2018 -
7 Fragen an Tobias Beck
Publié: 19/10/2018 -
Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche
Publié: 12/10/2018 -
Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell
Publié: 05/10/2018 -
Georg Tarne: „Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung.“
Publié: 28/09/2018 -
Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!
Publié: 28/09/2018 -
7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne
Publié: 21/09/2018 -
Vom Kontrollfreak zum Gelassenheits-Guru
Publié: 21/09/2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb