Der 7Mind Podcast

Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches

Les dimanches

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343 Épisodes

  1. Die 7Mind Good News aus 2018

    Publié: 21/12/2018
  2. Erkunde die Kraft deiner Wurzeln

    Publié: 14/12/2018
  3. Schiebe dein Glück nicht auf

    Publié: 07/12/2018
  4. Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst

    Publié: 30/11/2018
  5. Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum

    Publié: 23/11/2018
  6. Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“

    Publié: 23/11/2018
  7. Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst

    Publié: 16/11/2018
  8. 7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking

    Publié: 16/11/2018
  9. Minimalismus im Alltag: 5 Tipps

    Publié: 09/11/2018
  10. Meditieren im Büro: So geht's

    Publié: 02/11/2018
  11. Tobias Beck: „Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden.“

    Publié: 26/10/2018
  12. Beziehung im Alltagstrott: Was nun?

    Publié: 26/10/2018
  13. Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest

    Publié: 19/10/2018
  14. 7 Fragen an Tobias Beck

    Publié: 19/10/2018
  15. Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche

    Publié: 12/10/2018
  16. Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell

    Publié: 05/10/2018
  17. Georg Tarne: „Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung.“

    Publié: 28/09/2018
  18. Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!

    Publié: 28/09/2018
  19. 7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne

    Publié: 21/09/2018
  20. Vom Kontrollfreak zum Gelassenheits-Guru

    Publié: 21/09/2018

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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