Der 7Mind Podcast

Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches

Les dimanches

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343 Épisodes

  1. 7 Fragen an Muriel Böttger

    Publié: 31/03/2019
  2. Smartphone: Tool oder Teufel?

    Publié: 24/03/2019
  3. Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?

    Publié: 17/03/2019
  4. Sebastian Schmidt: „Dein Menschenbild bestimmt, wie du als Führungskraft handelst.“

    Publié: 10/03/2019
  5. Was sind die 4 Säulen deines Wohlbefindens?

    Publié: 10/03/2019
  6. Hilfe, ich bin ein Couch-Potatoe!

    Publié: 03/03/2019
  7. 7 Fragen an Sebastian Schmidt

    Publié: 03/03/2019
  8. Fünf Atemtechniken für mehr Ruhe

    Publié: 24/02/2019
  9. Mehr Selbstwert durch Komplimente

    Publié: 17/02/2019
  10. Drei Impulse für authentische Kommunikation

    Publié: 10/02/2019
  11. Wie du dein Vertrauen stärkst

    Publié: 03/02/2019
  12. Sarah Tschernigow: „Wenn ich schlank war, war ich wertvoll. Wenn ich dick war, war ich blöd.“

    Publié: 03/02/2019
  13. 7 Fragen an Sarah Tschernigow

    Publié: 27/01/2019
  14. Fünf Tools für strukturiertes Arbeiten

    Publié: 27/01/2019
  15. Finde dein Rudel

    Publié: 20/01/2019
  16. Löse dich davon, anderen imponieren zu wollen!

    Publié: 13/01/2019
  17. Wie du mit Micro-Actions zum Ziel kommst

    Publié: 06/01/2019
  18. Achtsamkeit: Von exotisch zu einfach

    Publié: 28/12/2018
  19. Wie du mit Affirmationen Kraft und Mut schöpfen kannst

    Publié: 28/12/2018
  20. 7 Fragen an die 7Mind Gründer Jonas und Manuel

    Publié: 21/12/2018

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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