Der 7Mind Podcast
Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches
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343 Épisodes
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7 Fragen an Muriel Böttger
Publié: 31/03/2019 -
Smartphone: Tool oder Teufel?
Publié: 24/03/2019 -
Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?
Publié: 17/03/2019 -
Sebastian Schmidt: „Dein Menschenbild bestimmt, wie du als Führungskraft handelst.“
Publié: 10/03/2019 -
Was sind die 4 Säulen deines Wohlbefindens?
Publié: 10/03/2019 -
Hilfe, ich bin ein Couch-Potatoe!
Publié: 03/03/2019 -
7 Fragen an Sebastian Schmidt
Publié: 03/03/2019 -
Fünf Atemtechniken für mehr Ruhe
Publié: 24/02/2019 -
Mehr Selbstwert durch Komplimente
Publié: 17/02/2019 -
Drei Impulse für authentische Kommunikation
Publié: 10/02/2019 -
Wie du dein Vertrauen stärkst
Publié: 03/02/2019 -
Sarah Tschernigow: „Wenn ich schlank war, war ich wertvoll. Wenn ich dick war, war ich blöd.“
Publié: 03/02/2019 -
7 Fragen an Sarah Tschernigow
Publié: 27/01/2019 -
Fünf Tools für strukturiertes Arbeiten
Publié: 27/01/2019 -
Finde dein Rudel
Publié: 20/01/2019 -
Löse dich davon, anderen imponieren zu wollen!
Publié: 13/01/2019 -
Wie du mit Micro-Actions zum Ziel kommst
Publié: 06/01/2019 -
Achtsamkeit: Von exotisch zu einfach
Publié: 28/12/2018 -
Wie du mit Affirmationen Kraft und Mut schöpfen kannst
Publié: 28/12/2018 -
7 Fragen an die 7Mind Gründer Jonas und Manuel
Publié: 21/12/2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb