Der 7Mind Podcast
Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches
364 Épisodes
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Curse: "Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!"
Publié: 14/07/2019 -
So triffst du Entscheidungen!
Publié: 14/07/2019 -
7 Fragen an Michael Kurth aka Curse
Publié: 07/07/2019 -
3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern
Publié: 07/07/2019 -
Dein Sommer ist JETZT!
Publié: 30/06/2019 -
Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten
Publié: 23/06/2019 -
Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?
Publié: 16/06/2019 -
Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung
Publié: 09/06/2019 -
So machst du Entspannung zur Gewohnheit
Publié: 02/06/2019 -
Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom
Publié: 26/05/2019 -
Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann
Publié: 19/05/2019 -
Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“
Publié: 19/05/2019 -
7 Fragen an Charlotte Kuhrt
Publié: 12/05/2019 -
Wie du mit Gerüchten aufräumst
Publié: 12/05/2019 -
Lernen fürs Leben: Wie du entspannter durch dein Studium kommst
Publié: 05/05/2019 -
Weltschmerz: Was tun, wenn das Weltgeschehen belastet?
Publié: 28/04/2019 -
3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit
Publié: 21/04/2019 -
Was tun, wenn die Kinder plötzlich erwachsen werden?
Publié: 14/04/2019 -
Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.“
Publié: 14/04/2019 -
5 alte Glaubenssätze und wie du dich von ihnen trennst
Publié: 07/04/2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
