Cuida Tu Mente

Un podcast de Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey - Les mardis

Les mardis

Catégories:

155 Épisodes

  1. Ep. 135 - ¿Cómo mejorar la relación con mis padres?

    Publié: 06/02/2024
  2. Ep. 134 - ¿Cuál es mi relación más importante?

    Publié: 30/01/2024
  3. Ep. 133 - ¿Por qué es importante el autoconocimiento?

    Publié: 23/01/2024
  4. Ep. 132 - ¿Cómo escoger a mi terapeuta?

    Publié: 16/01/2024
  5. Ep. 131 - ¿Cómo hacer las paces con las expectativas sobre mi graduación?

    Publié: 09/01/2024
  6. Ep. 130 - ¿Cómo protejo mi información en internet?

    Publié: 12/12/2023
  7. Ep. 129 - ¿Cómo cerrar ciclos y despedir el año de manera positiva?

    Publié: 05/12/2023
  8. Ep. 128 - ¿Cómo definir mi propósito y plan de vida a mi edad?

    Publié: 28/11/2023
  9. Ep. 127 - ¿Cómo puedo detectar y prevenir el bullying?

    Publié: 21/11/2023
  10. Ep. 126 - Desmintiendo ideales, ¿Cómo sanar la relación con mi cuerpo?

    Publié: 14/11/2023
  11. Ep. 125 - ¿Existe el estrés positivo?

    Publié: 07/11/2023
  12. Ep. 124 - ¿Cómo saber si estoy cayendo en depresión?

    Publié: 31/10/2023
  13. Ep. 123 - ¿Cómo afectan las redes sociales en mi vida?

    Publié: 24/10/2023
  14. Ep.122 - ¿Qué aspectos positivos puedo rescatar de la soledad?

    Publié: 17/10/2023
  15. Ep. 121 - ¿Por qué es tan relevante hablar de Salud Mental?

    Publié: 10/10/2023
  16. Ep. 120 - ¿Cómo iniciar una cadena de actos de bondad?

    Publié: 03/10/2023
  17. Ep. 119 - ¿Cómo contribuyo al bienestar de las personas que me rodean?

    Publié: 26/09/2023
  18. Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?

    Publié: 19/09/2023
  19. Ep. 117 - ¿Para qué es importante hablar de suicidio?

    Publié: 12/09/2023
  20. Ep. 116 - ¿Qué son los factores de riesgo y cómo desarrollo factores de protección?

    Publié: 05/09/2023

2 / 8

Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

Visit the podcast's native language site