Cuida Tu Mente
Un podcast de Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
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175 Épisodes
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Ep. 175 - ¿La rutina tiene beneficios?
Publié: 17/12/2024 -
Ep. 174 - ¿Existen los trabajos tóxicos?
Publié: 10/12/2024 -
Ep. 173 - ¿Qué impacto tiene el arte en el bienestar?
Publié: 03/12/2024 -
Ep. 172 - ¿Qué es y para que sirve el propósito de vida?
Publié: 26/11/2024 -
Ep. 171 - ¿Tengo una cultura financiera?
Publié: 19/11/2024 -
Ep. 170 - Cómo tus decisiones financieras transforman tu vida y tu comunidad
Publié: 12/11/2024 -
Ep. 169 - ¿Inteligencia artificial y bullying?
Publié: 05/11/2024 -
Ep. 168 - ¿La meditación y el silencio tienen relación con la salud mental?
Publié: 29/10/2024 -
Ep. 167 - ¿Qué es una casa de transición para la salud mental?
Publié: 22/10/2024 -
Ep. 166 - ¿Organizar el tiempo es bueno para mi salud mental?
Publié: 15/10/2024 -
Ep. 165 - Salud mental en el lugar de trabajo
Publié: 08/10/2024 -
Ep. 164 - El rompecabezas de la salud mental
Publié: 01/10/2024 -
Ep. 163 - Duelo por suicidio
Publié: 24/09/2024 -
Ep. 162 - Redes de apoyo: ¿Qué papel juegan en la prevención del suicidio?
Publié: 17/09/2024 -
Ep. 161 - Salud mental y suicidio
Publié: 10/09/2024 -
Ep. 160 - ¿Se puede prevenir el suicidio?
Publié: 03/09/2024 -
Ep. 159 - ¿Cómo influye la salud mental en mi rendimiento académico?
Publié: 27/08/2024 -
Ep.158 - ¿Es la meditación la clave para reducir el estrés?
Publié: 20/08/2024 -
Ep. 157 - ¿Es igual de importante ejercitarte mental y físicamente?
Publié: 13/08/2024 -
Ep. 156 - ¿Cómo replantear mis metas a mitad del año?
Publié: 06/08/2024
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
