120 Épisodes

  1. Episode 39 Comment gérer son anxiété ?

    Publié: 24/03/2021
  2. Episode 38 Les croyances limitantes ; comment s'en débarrasser ?

    Publié: 18/03/2021
  3. Episode 37 Arrêter de scier la branche sur laquelle on est assis

    Publié: 11/03/2021
  4. Episode 36 Introverti(e) et heureux

    Publié: 05/03/2021
  5. Episode 35 L'Opinion des autres

    Publié: 25/02/2021
  6. Episode 34 Nos pensées créent notre futur

    Publié: 18/02/2021
  7. Episode 33 Nos pensées créent notre réalité

    Publié: 11/02/2021
  8. Episode 32 Nos émotions

    Publié: 04/02/2021
  9. Episode 31 Le non jugement

    Publié: 30/01/2021
  10. Episode 30 Accueillir ce qui est. Le véritable lâcher prise

    Publié: 20/01/2021
  11. Episode 29 Maîtriser notre bavardage mental

    Publié: 15/01/2021
  12. Episode 28 Pleine Conscience

    Publié: 09/01/2021
  13. Episode 27 ZEN face au Tsunami

    Publié: 16/12/2020
  14. Episode 26 Les 4 habitudes clés des personnes qui réussissent tout ce qu'elles entreprennent.

    Publié: 11/12/2020
  15. Episode 25 Adopter le mental des grands champions

    Publié: 02/12/2020
  16. Episode 24 Après COVID les 4 qualités clés

    Publié: 28/11/2020
  17. EPISODE 23 Adopter les codes du Samouraï au bureau

    Publié: 18/11/2020
  18. Episode 22 La magie de l'essentiel

    Publié: 13/11/2020
  19. EPISODE 21 L'Homme qui ne croyait pas en lui

    Publié: 05/11/2020
  20. Episode 20 L'énergie de nos émotions

    Publié: 30/10/2020

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Ce podcast est dédié au bien être au développement personnel à la réussite sous toutes ses formes, personnelle et professionnelle. Car quoi que l'on puisse dire, tout est équilibre, on a besoin de bien vivre notre vie personnelle et notre vie professionnelle.  Chaque semaine, le SAMEDI à partir de Septembre 2024,  nous nous retrouverons pour des épisodes qui alterneront: - des conseils pratiques pour améliorer votre bien être, vos relations aux autres, votre efficacité professionnelle - des conseils pour vous aider à vous réaliser, trouver votre mission de vie  - des cas de coaching réels - des interviews - des présentations de concepts et outils de développement personnel - des présentations de livres et de leurs auteurs - des réflexions qui donnent du sens - l'objectif est de vous permettre de progresser vers la destination que vous vous êtes choisie.  - la vie est faite de cycles, comme dans la nature autour de nous, c'est essentiel de savoir intégrer cette dimension dans sa réflexion. Comment suivre ce PODCAST ?  Chaque semaine vous aurez un support audio (c'est le principe du PODCAST😉) ; écoutez et surtout entendez. Soyez à l'écoute de vos sensations et réactions à l'écoute, c'est important.  Pour celles et ceux qui aiment lire ; vous aurez systématiquement à partir de Septembre 2024 (c'est une demande forte de mes auditrices et auditeurs 🥰) un support écrit avec deux parties, les concepts présentés et la mise en pratique sous forme d'exercices ou de mises en situations concrètes, nous allons reprendre notre approche le ou les défis de la semaine)