Episode 30 Accueillir ce qui est. Le véritable lâcher prise

AU RYTHME DE L'HUMAIN - Un podcast de Christian CHARLAT

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Entreprise Éducation

Nous passons notre vie à éviter le réel. Déni, rêves, fantasmes... Parfois nous tentons de lutter contre avec son cortège de souffrances; découvrez dans ce PODCAST 3° épisode d'une série sur la Méditation de pleine conscience un nouveau concept qui est accepter ce qui est. Première marche pour un véritable lâcher prise. Formation gratuite: "initiation à la méditation de pleine conscience"