Selfcare-podden med Anja och Alex
Un podcast de Aller media | Acast
100 Épisodes
-
38. Gang bang(ing)
Publié: 07/10/2018 -
37. Kroppshets
Publié: 30/09/2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Publié: 23/09/2018 -
35. Sluta träna!
Publié: 16/09/2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Publié: 09/09/2018 -
33. Vi älskar livet!
Publié: 02/09/2018 -
32. Vi säger upp oss!
Publié: 26/08/2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Publié: 19/08/2018 -
30. Anorexi utan tabu
Publié: 12/08/2018 -
30. BABYBOOM
Publié: 05/08/2018 -
29. Semestersnackis!
Publié: 29/07/2018 -
28. Frågor & svar 4
Publié: 15/07/2018 -
27. Alla är experter?
Publié: 08/07/2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Publié: 01/07/2018 -
25. Känslighetstestet
Publié: 24/06/2018 -
24. Sommarprat
Publié: 17/06/2018 -
23. Frågor & svar!
Publié: 10/06/2018 -
22. Alkohol och träning
Publié: 03/06/2018 -
21. Saker vi stör oss på
Publié: 27/05/2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Publié: 20/05/2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
