Selfcare-podden med Anja och Alex
Un podcast de Aller media | Acast
100 Épisodes
-
77. Att klicka med sin terapeut
Publié: 20/11/2020 -
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
Publié: 13/11/2020 -
75. Att ghosta sina kompisar
Publié: 06/11/2020 -
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
Publié: 30/10/2020 -
Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Publié: 23/10/2020 -
73. David gästar
Publié: 13/11/2019 -
72. Livet på paus
Publié: 22/10/2019 -
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Publié: 15/10/2019 -
70. Vi snackar träning
Publié: 08/10/2019 -
69. Self-care
Publié: 01/10/2019 -
68. Slav under mobilen
Publié: 24/09/2019 -
67. När livet händer
Publié: 17/06/2019 -
66. Vår inofficiella trendspaning
Publié: 10/06/2019 -
65. Möhippan
Publié: 02/06/2019 -
64. Att åldras med värdighet
Publié: 26/05/2019 -
63. Ångest-utmaningen
Publié: 19/05/2019 -
62. Jakten på lycka
Publié: 12/05/2019 -
61. Packat och klart
Publié: 05/05/2019 -
60. Vårens frågepodd!
Publié: 28/04/2019 -
59. Tillökning och påskfir
Publié: 21/04/2019
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.