63. Ångest-utmaningen
Selfcare-podden med Anja och Alex - Un podcast de Aller media | Acast
Ett riktigt ångestladdat avsnitt, som inte är precis som det låter. Vi pratar om acceptans när det kommer till ångest och hur jädra effektivt det är att träna för att lindra den. Plus ni får en utmaning att haka på.
