RÉALIGNÉ par Major Mouvement

115 Épisodes

1. [REPLAY] "Mon top 5 des astuces pour booster votre neuroplasticité, l'art de stimuler votre cerveau" Major Mouvement

   Publié: 03/08/2024
2. #32. "Pourquoi est-ce que les "mi-jeunes" ont mal au dos ?" Major Mouvement

   Publié: 30/07/2024
3. [REPLAY] "Comment la gratitude a changé ma vie ?" Major Mouvement

   Publié: 29/07/2024
4. #31. "RÉALIGNÉ : mon podcast change de nom !" Major Mouvement

   Publié: 27/07/2024
5. #30. "Ma gratitude du jour : mon café du matin" Major Mouvement - [GRATITUDE]

   Publié: 24/07/2024
6. #29. "Un exercice pour étirer tes fessiers" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]

   Publié: 22/07/2024
7. #28. "Tu n'as pas besoin d'avoir un corps de sportif pour être sportif." Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]

   Publié: 20/07/2024
8. #27. "Mes 5 astuces pour développer de la masse musculaire" Major Mouvement - [ASTUCE]

   Publié: 17/07/2024
9. #26. "Investis mieux ton énergie dans ton assiette" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]

   Publié: 15/07/2024
10. #25. "Un exercice pour étirer tes trapèzes" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]

    Publié: 13/07/2024
11. #24. "Mes 5 astuces pour sortir des situations bloquantes" Major Mouvement - [ASTUCE]

    Publié: 10/07/2024
12. #23. "Un exercice pour étirer tes élévateurs" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]

    Publié: 08/07/2024
13. #22. "Les bénéfices physiques externes du sport ne sont que les effets secondaires" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]

    Publié: 06/07/2024
14. #21. "Mes 5 astuces anti mal de dos" Major Mouvement - [ASTUCE]

    Publié: 03/07/2024
15. #20. "N’écoute pas les critiques de ceux dont tu ne prendrais pas les conseils" Major Mouvement - [PHRASE INSPIRANTE]

    Publié: 01/07/2024
16. #19. "Un exercice pour étirer tes releveurs" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]

    Publié: 29/06/2024
17. #18. "La gestion du stress - le cas de Stéphanie" Major Mouvement - [CAS CLINIQUE]

    Publié: 26/06/2024
18. #17. "Genou : prends en soin" Major Mouvement - [ASTUCE]

    Publié: 24/06/2024
19. #16. "La privation entraîne la perte, l'abondance entraîne le gain." Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]

    Publié: 22/06/2024
20. #15. "Respiration : mon astuce pour passer à un état émotionnel agréable" Major Mouvement - [ASTUCE]

    Publié: 19/06/2024