RÉALIGNÉ par Major Mouvement
Un podcast de Major Mouvement
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63 Épisodes
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#56. "8 astuces pour éviter la fatigue chronique au quotidien" Major Mouvement
Publié: 16/10/2024 -
#55. "Lumbago et mal de dos" Major Mouvement - [ASTUCES]
Publié: 14/10/2024 -
#54. "8 piliers pour rester jeune : lecture du 1er chapitre de mon nouveau livre" Major Mouvement
Publié: 09/10/2024 -
#53. "3 choses à savoir sur l'hydratation" Major Mouvement
Publié: 07/10/2024 -
#52. "Ne nourrissez pas la vie que vous ne voulez pas." Major Mouvement - [CITATION INSPIRANTE]
Publié: 02/10/2024 -
#51. "Je souffre d'une capsulite à l'épaule - le cas de Frank" Major Mouvement - [CAS CLINIQUE]
Publié: 30/09/2024 -
#50. "3 habitudes pour ralentir le temps" Major Mouvement - [ASTUCE]
Publié: 25/09/2024 -
#49. "Des solutions pour les accros aux sodas" Major Mouvement
Publié: 23/09/2024 -
#48. "5 façons de booster votre sérotonine" Major Mouvement
Publié: 18/09/2024 -
#47. "Pourquoi suis-je vulgaire ?" Major Mouvement
Publié: 16/09/2024 -
#46. "Génération Z & déconnexion" Major Mouvement - [ASTUCE]
Publié: 14/09/2024 -
#45. "7 erreurs qui vous épuisent au quotidien" Major Mouvement
Publié: 11/09/2024 -
#44. "Quel est le meilleur sport pour la santé ?" Major Mouvement
Publié: 09/09/2024 -
#43. "Coca-Light VS eau : la vérité" Major Mouvement
Publié: 07/09/2024 -
#42. "Transformez votre nervosité en excitation" Major Mouvement
Publié: 04/09/2024 -
#41. "Ne pas se perdre dans ses principes" Major Mouvement
Publié: 02/09/2024 -
#40. "Une astuce pour ne pas rester bloqué dans votre canapé" Major Mouvement
Publié: 31/08/2024 -
#39. "Un épisode pour les jeunes parents" Major Mouvement
Publié: 28/08/2024 -
#38. "Créez du muscle" Major Mouvement
Publié: 26/08/2024 -
#37. "Respirer par le nez" Major Mouvement - [ASTUCE]
Publié: 24/08/2024
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
