127 Épisodes

  1. Bébé de moins de 3 mois : les 6 conseils que j’aurais aimé recevoir

    Publié: 19/03/2025
  2. J’ai fait une erreur avec mon fils

    Publié: 17/03/2025
  3. Pourquoi tu n’arrives pas à être fier de toi ?

    Publié: 12/03/2025
  4. 3 astuces pour récupérer de votre dette de sommeil

    Publié: 10/03/2025
  5. Une raison qui donne envie d’arrêter d’être gentil avec tout le monde

    Publié: 05/03/2025
  6. Les meilleurs conseils pour enfin mieux dormir avec le Dr Alexandre Aranda [BEST OF YOUTUBE]

    Publié: 03/03/2025
  7. La face cachée de l'IA

    Publié: 26/02/2025
  8. 3 astuces si tu n'as pas envie de faire du sport aujourd'hui

    Publié: 24/02/2025
  9. Si tu veux connaître le vrai visage d'une personne, dis-lui non

    Publié: 19/02/2025
  10. Astuces simples pour reprendre le pouvoir du temps avec les enfants

    Publié: 17/02/2025
  11. 6% des gens font cette grave erreur (ils sont cons)

    Publié: 12/02/2025
  12. Tu as déjà aujourd’hui certaines choses dont tu t'étais juré qu'elles te rendraient heureux à l'époque

    Publié: 10/02/2025
  13. Manger moins de protéines animales nous fera du bien à tous - Hugo Clément nous explique le coût caché de nos assiettes [BEST OF YOUTUBE]

    Publié: 05/02/2025
  14. 3 conseils pour éviter de se blesser à ski

    Publié: 03/02/2025
  15. 3 façons de prendre du muscle

    Publié: 29/01/2025
  16. 7 conseils pour les perfectionnistes

    Publié: 27/01/2025
  17. 4 conseils pour la mobilité des hanches

    Publié: 22/01/2025
  18. "La douleur est dans votre tête" ? Les 3 types de douleur

    Publié: 20/01/2025
  19. Petite leçon de philosophie de ma fille

    Publié: 15/01/2025
  20. Conseils pour les débutants en sport

    Publié: 13/01/2025

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify