RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Un podcast de Major Mouvement

113 Épisodes

  1. 3 façons de prendre du muscle

    Publié: 29/01/2025
  2. 7 conseils pour les perfectionnistes

    Publié: 27/01/2025
  3. 4 conseils pour la mobilité des hanches

    Publié: 22/01/2025
  4. "La douleur est dans votre tête" ? Les 3 types de douleur

    Publié: 20/01/2025
  5. Petite leçon de philosophie de ma fille

    Publié: 15/01/2025
  6. Conseils pour les débutants en sport

    Publié: 13/01/2025
  7. 4 conseils pour atteindre votre plein potentiel en ce début d’année

    Publié: 08/01/2025
  8. Alain Gustave, 80 ans, partage avec moi ses secrets de longévité

    Publié: 06/01/2025
  9. 3 erreurs à ne pas commettre au 1er janvier

    Publié: 01/01/2025
  10. 1 GROSSE erreur de réussite - entre clichés et authenticité

    Publié: 30/12/2024
  11. Comment être plus heureux ? Cyrus North nous explique son code du bonheur avec le stoïcisme [BEST OF YOUTUBE]

    Publié: 25/12/2024
  12. 7 idées à déconstruire pendant les fêtes

    Publié: 23/12/2024
  13. Réflexion autour de l’empathie

    Publié: 18/12/2024
  14. 3 conseils pour supporter les personnes toxiques de votre famille pendant les fêtes

    Publié: 16/12/2024
  15. Comment je fais ? Major Mouvement - [3/3]

    Publié: 11/12/2024
  16. Comment je fais ? Major Mouvement - [2/3]

    Publié: 09/12/2024
  17. Comment je fais ? Major Mouvement - [1/3]

    Publié: 04/12/2024
  18. Les étirements sont-ils inutiles ? Aurélien Broussal-Derval nous explique TOUT [BEST OF YOUTUBE]

    Publié: 01/12/2024
  19. La meilleure méthode anti-stress - Major Mouvement [ASTUCE]

    Publié: 27/11/2024
  20. Tendinite du coude et névralgie cervico brachiale

    Publié: 25/11/2024

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify