RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Un podcast de Major Mouvement

111 Épisodes

  1. 3 conseils pour les jeunes parents qui se demandent pourquoi ils sont débordés

    Publié: 02/04/2025
  2. 10 conseils si tu manques de temps

    Publié: 31/03/2025
  3. Long et dur (j’ai abandonné un puzzle)

    Publié: 26/03/2025
  4. 3 astuces bien-être qu’on ne voit pas sur Instagram

    Publié: 24/03/2025
  5. Bébé de moins de 3 mois : les 6 conseils que j’aurais aimé recevoir

    Publié: 19/03/2025
  6. J’ai fait une erreur avec mon fils

    Publié: 17/03/2025
  7. Pourquoi tu n’arrives pas à être fier de toi ?

    Publié: 12/03/2025
  8. 3 astuces pour récupérer de votre dette de sommeil

    Publié: 10/03/2025
  9. Une raison qui donne envie d’arrêter d’être gentil avec tout le monde

    Publié: 05/03/2025
  10. Les meilleurs conseils pour enfin mieux dormir avec le Dr Alexandre Aranda [BEST OF YOUTUBE]

    Publié: 03/03/2025
  11. La face cachée de l'IA

    Publié: 26/02/2025
  12. 3 astuces si tu n'as pas envie de faire du sport aujourd'hui

    Publié: 24/02/2025
  13. Si tu veux connaître le vrai visage d'une personne, dis-lui non

    Publié: 19/02/2025
  14. Astuces simples pour reprendre le pouvoir du temps avec les enfants

    Publié: 17/02/2025
  15. 6% des gens font cette grave erreur (ils sont cons)

    Publié: 12/02/2025
  16. Tu as déjà aujourd’hui certaines choses dont tu t'étais juré qu'elles te rendraient heureux à l'époque

    Publié: 10/02/2025
  17. Manger moins de protéines animales nous fera du bien à tous - Hugo Clément nous explique le coût caché de nos assiettes [BEST OF YOUTUBE]

    Publié: 05/02/2025
  18. 3 conseils pour éviter de se blesser à ski

    Publié: 03/02/2025
  19. 3 façons de prendre du muscle

    Publié: 29/01/2025
  20. 7 conseils pour les perfectionnistes

    Publié: 27/01/2025

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.