RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Un podcast de Major Mouvement

Catégories:

91 Épisodes

  1. 4 conseils pour la mobilité des hanches

    Publié: 22/01/2025
  2. "La douleur est dans votre tête" ? Les 3 types de douleur

    Publié: 20/01/2025
  3. Petite leçon de philosophie de ma fille

    Publié: 15/01/2025
  4. Conseils pour les débutants en sport

    Publié: 13/01/2025
  5. 4 conseils pour atteindre votre plein potentiel en ce début d’année

    Publié: 08/01/2025
  6. Alain Gustave, 80 ans, partage avec moi ses secrets de longévité

    Publié: 06/01/2025
  7. 3 erreurs à ne pas commettre au 1er janvier

    Publié: 01/01/2025
  8. 1 GROSSE erreur de réussite - entre clichés et authenticité

    Publié: 30/12/2024
  9. Comment être plus heureux ? Cyrus North nous explique son code du bonheur avec le stoïcisme [BEST OF YOUTUBE]

    Publié: 25/12/2024
  10. 7 idées à déconstruire pendant les fêtes

    Publié: 23/12/2024
  11. Réflexion autour de l’empathie

    Publié: 18/12/2024
  12. 3 conseils pour supporter les personnes toxiques de votre famille pendant les fêtes

    Publié: 16/12/2024
  13. Comment je fais ? Major Mouvement - [3/3]

    Publié: 11/12/2024
  14. Comment je fais ? Major Mouvement - [2/3]

    Publié: 09/12/2024
  15. Comment je fais ? Major Mouvement - [1/3]

    Publié: 04/12/2024
  16. Les étirements sont-ils inutiles ? Aurélien Broussal-Derval nous explique TOUT [BEST OF YOUTUBE]

    Publié: 01/12/2024
  17. La meilleure méthode anti-stress - Major Mouvement [ASTUCE]

    Publié: 27/11/2024
  18. Tendinite du coude et névralgie cervico brachiale

    Publié: 25/11/2024
  19. Exercice pour exprimer sa colère : je pars en roue libre pour vous raconter mon top 3 des choses qui m'énervent !

    Publié: 20/11/2024
  20. Torticolis, comment le soulager ? Major Mouvement - [ASTUCE]

    Publié: 18/11/2024

1 / 5

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.