RÉALIGNÉ par Major Mouvement
Un podcast de Major Mouvement

111 Épisodes
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3 conseils pour les jeunes parents qui se demandent pourquoi ils sont débordés
Publié: 02/04/2025 -
10 conseils si tu manques de temps
Publié: 31/03/2025 -
Long et dur (j’ai abandonné un puzzle)
Publié: 26/03/2025 -
3 astuces bien-être qu’on ne voit pas sur Instagram
Publié: 24/03/2025 -
Bébé de moins de 3 mois : les 6 conseils que j’aurais aimé recevoir
Publié: 19/03/2025 -
J’ai fait une erreur avec mon fils
Publié: 17/03/2025 -
Pourquoi tu n’arrives pas à être fier de toi ?
Publié: 12/03/2025 -
3 astuces pour récupérer de votre dette de sommeil
Publié: 10/03/2025 -
Une raison qui donne envie d’arrêter d’être gentil avec tout le monde
Publié: 05/03/2025 -
Les meilleurs conseils pour enfin mieux dormir avec le Dr Alexandre Aranda [BEST OF YOUTUBE]
Publié: 03/03/2025 -
La face cachée de l'IA
Publié: 26/02/2025 -
3 astuces si tu n'as pas envie de faire du sport aujourd'hui
Publié: 24/02/2025 -
Si tu veux connaître le vrai visage d'une personne, dis-lui non
Publié: 19/02/2025 -
Astuces simples pour reprendre le pouvoir du temps avec les enfants
Publié: 17/02/2025 -
6% des gens font cette grave erreur (ils sont cons)
Publié: 12/02/2025 -
Tu as déjà aujourd’hui certaines choses dont tu t'étais juré qu'elles te rendraient heureux à l'époque
Publié: 10/02/2025 -
Manger moins de protéines animales nous fera du bien à tous - Hugo Clément nous explique le coût caché de nos assiettes [BEST OF YOUTUBE]
Publié: 05/02/2025 -
3 conseils pour éviter de se blesser à ski
Publié: 03/02/2025 -
3 façons de prendre du muscle
Publié: 29/01/2025 -
7 conseils pour les perfectionnistes
Publié: 27/01/2025
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.