Afvallen in de overgang
Un podcast de Shirley Verduin
256 Ăpisodes
-
95: De ware winstpunten uit de coachcalls
Publié: 23/10/2023 -
94: Over Miljuschka en jezelf belachelijk maken
Publié: 22/10/2023 -
93: Durf jij te klagen? Schaam je!
Publié: 20/10/2023 -
92: Op verzoek: Opmerkingen van anderen
Publié: 19/10/2023 -
91: Ben jij een loser of klopte je verwachting niet?
Publié: 18/10/2023 -
90: De terugwaartse sneeuwbal
Publié: 16/10/2023 -
89: âJe krijgt wel een smal bekkieâ
Publié: 15/10/2023 -
88: âHet kan ook zonder zinâ
Publié: 13/10/2023 -
87: Wat vind ik van balansdagen?
Publié: 11/10/2023 -
85: De lessen die je kunt leren van mijn imperfecte podcast
Publié: 06/10/2023 -
84: Ben jij een rebel?
Publié: 05/10/2023 -
83: Waarom je sommige successen niet moet vieren
Publié: 02/10/2023 -
82: Mijn visie op bewerkt en onbewerkt voedsel
Publié: 01/10/2023 -
81: Laat je perfectionisme los!
Publié: 29/09/2023 -
80: Het prachtige verhaal van Sandra
Publié: 27/09/2023 -
79: âHonger voelt goed, want dan val ik afâ
Publié: 25/09/2023 -
78: Just Do It!
Publié: 21/09/2023 -
78: Taart en pizza eten en niet aankomen
Publié: 18/09/2023 -
77: Ik heb helemaal geen zinâŠ
Publié: 15/09/2023 -
76: âAllesâ is een keuze
Publié: 14/09/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl