Afvallen in de overgang

Un podcast de Shirley Verduin

256 Épisodes

  1. 95: De ware winstpunten uit de coachcalls

    Publié: 23/10/2023
  2. 94: Over Miljuschka en jezelf belachelijk maken

    Publié: 22/10/2023
  3. 93: Durf jij te klagen? Schaam je!

    Publié: 20/10/2023
  4. 92: Op verzoek: Opmerkingen van anderen

    Publié: 19/10/2023
  5. 91: Ben jij een loser of klopte je verwachting niet?

    Publié: 18/10/2023
  6. 90: De terugwaartse sneeuwbal

    Publié: 16/10/2023
  7. 89: “Je krijgt wel een smal bekkie”

    Publié: 15/10/2023
  8. 88: “Het kan ook zonder zin”

    Publié: 13/10/2023
  9. 87: Wat vind ik van balansdagen?

    Publié: 11/10/2023
  10. 85: De lessen die je kunt leren van mijn imperfecte podcast

    Publié: 06/10/2023
  11. 84: Ben jij een rebel?

    Publié: 05/10/2023
  12. 83: Waarom je sommige successen niet moet vieren

    Publié: 02/10/2023
  13. 82: Mijn visie op bewerkt en onbewerkt voedsel

    Publié: 01/10/2023
  14. 81: Laat je perfectionisme los!

    Publié: 29/09/2023
  15. 80: Het prachtige verhaal van Sandra

    Publié: 27/09/2023
  16. 79: “Honger voelt goed, want dan val ik af”

    Publié: 25/09/2023
  17. 78: Just Do It!

    Publié: 21/09/2023
  18. 78: Taart en pizza eten en niet aankomen

    Publié: 18/09/2023
  19. 77: Ik heb helemaal geen zin


    Publié: 15/09/2023
  20. 76: “Alles” is een keuze

    Publié: 14/09/2023

9 / 13

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site