Afvallen in de overgang

256 Épisodes

1. 116: “Shirley, gaat het bij jou altijd van een leien dakje?”

   Publié: 01/12/2023
2. 115: “Ik kom gewoon een dag tekort”

   Publié: 30/11/2023
3. 114: De grote mindf*ck die December heet

   Publié: 27/11/2023
4. 113: Hoe dikker je vetlaag, hoe dikker je schild.

   Publié: 22/11/2023
5. 112: Welke diëten heb ik allemaal gevolgd?

   Publié: 21/11/2023
6. 111: Wat vind ik van hormoontherapie en de introductie van mijn nieuwe programma

   Publié: 20/11/2023
7. 110: Wat te doen bij vermoeidheid tijdens het afvalproces?

   Publié: 16/11/2023
8. 109: Voor een pond per week kom ik m’n bed niet uit!

   Publié: 12/11/2023
9. 108: Wat kan jij leren van mijn ontvolgers?

   Publié: 11/11/2023
10. 107: “Kijk mij eens lekker bezig zijn!” 🙈

    Publié: 10/11/2023
11. 106: Suiker; vriend of vijand?

    Publié: 09/11/2023
12. 105: Over Joep, de Leth, Labee, manifestatiegoeroes en de held in dit verhaal: Sjamadriaan

    Publié: 07/11/2023
13. 104: Wat vind ik van de Nutri-score?

    Publié: 06/11/2023
14. 103: Waarom een stroopwafel de beste keuze is als je af wil vallen

    Publié: 04/11/2023
15. 102: Dik worden van de geur van een frikandel 🙈

    Publié: 03/11/2023
16. 101: Laat je EGO thuis

    Publié: 02/11/2023
17. 100: De les van de spijker in mijn band en hoe benut je je tijd optimaal?

    Publié: 01/11/2023
18. 99: Het is allemaal de schuld van oma 😉

    Publié: 31/10/2023
19. 98: Ben jij ook “Team Gekkie”?

    Publié: 30/10/2023
20. 97: Dit is PRIORITEIT nr. 1 in een afvaltraject!!

    Publié: 29/10/2023