Afvallen in de overgang
Un podcast de Shirley Verduin
347 Épisodes
-
167: Eén ei is geen ei 🥚🐰
Publié: 27/03/2024 -
166: De slachtofferrol
Publié: 26/03/2024 -
165: Falen is onmogelijk
Publié: 22/03/2024 -
164: Mijn “dikke” foto
Publié: 17/03/2024 -
163; Manifesteer jezelf slank 😁
Publié: 14/03/2024 -
162: DROOMSAP
Publié: 06/03/2024 -
161: Wil je gerespecteerd of aardig gevonden worden?
Publié: 04/03/2024 -
160: De zaadjes van Ray Klaassens
Publié: 29/02/2024 -
159: Het verhaal van Aline, die een Gastric Bypass onderging
Publié: 28/02/2024 -
158: De vacumeermachine
Publié: 27/02/2024 -
157: Je weet niet wat je niet weet en Stay in S.H.A.P.E.!
Publié: 23/02/2024 -
156: DRAMAAAA!!!
Publié: 19/02/2024 -
155: JE MIEPT!!
Publié: 16/02/2024 -
154: In gesprek met Nicky Schieving van Fit Piggy
Publié: 15/02/2024 -
153: Waarom ik tegen voedingsschema’s ben.
Publié: 15/02/2024 -
152: Wat ik ineens ervaarde tijdens het sporten
Publié: 13/02/2024 -
151: Een marteling van 10 minuten
Publié: 12/02/2024 -
150: Ik vind trainen niet leuk!
Publié: 12/02/2024 -
149: Azijnzeikers
Publié: 08/02/2024 -
148: Over keto en ijsbaden
Publié: 06/02/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl