Afvallen in de overgang

257 Épisodes

1. 56: Wie is er nou “normaal”??

   Publié: 10/08/2023
2. 55: Waarom je je niet alleen op het positieve wil focussen

   Publié: 09/08/2023
3. 54: Als je dit niet doet, dan ga je de strijd met eten nooit winnen.

   Publié: 08/08/2023
4. 53: De aflevering die elke vrouw in de overgang zou moeten beluisteren

   Publié: 07/08/2023
5. 52: Het inzicht dat voor mij cruciaal is geweest

   Publié: 05/08/2023
6. 51: Stop met sporten!

   Publié: 04/08/2023
7. 50: Diëten werkt wel!

   Publié: 02/08/2023
8. 49: Fitness draait niet in eerste instantie om het uiterlijk

   Publié: 31/07/2023
9. 48: Hoe ik in de stress schoot toen de artsen spoed kregen..

   Publié: 28/07/2023
10. 47: “Ik wil gewoon niet zo met eten bezig zijn”

    Publié: 24/07/2023
11. 46: Als je het even niet meer ziet zitten 😘

    Publié: 20/07/2023
12. 45: Heb jij mijn bloedgroep wel?

    Publié: 19/07/2023
13. 44: Terug van vakantie

    Publié: 18/07/2023
14. 43: Waar gaat jouw schip stranden?

    Publié: 06/07/2023
15. 42: Het succesverhaal van mijn jongste cliënt

    Publié: 04/07/2023
16. 41: Hoe zorg je dat sporten een routine wordt?

    Publié: 04/07/2023
17. 40: Hoe bepaal je wat je streefgewicht is?

    Publié: 03/07/2023
18. 39: Waarom ik op vakantie gaan elk jaar weer spannend vind

    Publié: 02/07/2023
19. 38: hoe ziet een 1 op 1-traject met mij eruit?

    Publié: 01/07/2023
20. 37: Iets opeten dat je niet wil, omdat het je aangeboden wordt

    Publié: 30/06/2023