Afvallen in de overgang
Un podcast de Shirley Verduin
258 Épisodes
-
37: Iets opeten dat je niet wil, omdat het je aangeboden wordt
Publié: 30/06/2023 -
36: Word je dik van zoetstoffen?
Publié: 29/06/2023 -
35: Het meest onderschatte criterium voor vetverlies
Publié: 26/06/2023 -
34: Sex sells
Publié: 24/06/2023 -
33: Janken na de sessie met de Goalchasers
Publié: 22/06/2023 -
32: Voor de Goalchasers
Publié: 21/06/2023 -
31: Mijn integriteit werd ter discussie gesteld en de leeuwin ontwaakte 🦁
Publié: 20/06/2023 -
30: Neem een ander niet kwalijk dat ze zoveel van je vragen
Publié: 19/06/2023 -
29: Waarom naar je lichaam luisteren een slecht idee is
Publié: 18/06/2023 -
28: De 4 inzichten
Publié: 17/06/2023 -
27: Wat heb jij een leuke jurk aan!
Publié: 15/06/2023 -
26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen
Publié: 15/06/2023 -
25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk
Publié: 14/06/2023 -
24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?
Publié: 14/06/2023 -
23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?
Publié: 13/06/2023 -
22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!
Publié: 11/06/2023 -
21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!
Publié: 09/06/2023 -
20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??
Publié: 08/06/2023 -
19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen
Publié: 08/06/2023 -
18: Hardlopers zijn doodlopers
Publié: 07/06/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl