Afvallen in de overgang
Un podcast de Shirley Verduin
348 Ăpisodes
-
108: Wat kan jij leren van mijn ontvolgers?
Publié: 11/11/2023 -
107: âKijk mij eens lekker bezig zijn!â đ
Publié: 10/11/2023 -
106: Suiker; vriend of vijand?
Publié: 09/11/2023 -
105: Over Joep, de Leth, Labee, manifestatiegoeroes en de held in dit verhaal: Sjamadriaan
Publié: 07/11/2023 -
104: Wat vind ik van de Nutri-score?
Publié: 06/11/2023 -
103: Waarom een stroopwafel de beste keuze is als je af wil vallen
Publié: 04/11/2023 -
102: Dik worden van de geur van een frikandel đ
Publié: 03/11/2023 -
101: Laat je EGO thuis
Publié: 02/11/2023 -
100: De les van de spijker in mijn band en hoe benut je je tijd optimaal?
Publié: 01/11/2023 -
99: Het is allemaal de schuld van oma đ
Publié: 31/10/2023 -
98: Ben jij ook âTeam Gekkieâ?
Publié: 30/10/2023 -
97: Dit is PRIORITEIT nr. 1 in een afvaltraject!!
Publié: 29/10/2023 -
95: De ware winstpunten uit de coachcalls
Publié: 23/10/2023 -
94: Over Miljuschka en jezelf belachelijk maken
Publié: 22/10/2023 -
93: Durf jij te klagen? Schaam je!
Publié: 20/10/2023 -
92: Op verzoek: Opmerkingen van anderen
Publié: 19/10/2023 -
91: Ben jij een loser of klopte je verwachting niet?
Publié: 18/10/2023 -
90: De terugwaartse sneeuwbal
Publié: 16/10/2023 -
89: âJe krijgt wel een smal bekkieâ
Publié: 15/10/2023 -
88: âHet kan ook zonder zinâ
Publié: 13/10/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl