Afvallen in de overgang
Un podcast de Shirley Verduin
349 Ăpisodes
-
88: âHet kan ook zonder zinâ
Publié: 13/10/2023 -
87: Wat vind ik van balansdagen?
Publié: 11/10/2023 -
85: De lessen die je kunt leren van mijn imperfecte podcast
Publié: 06/10/2023 -
84: Ben jij een rebel?
Publié: 05/10/2023 -
83: Waarom je sommige successen niet moet vieren
Publié: 02/10/2023 -
82: Mijn visie op bewerkt en onbewerkt voedsel
Publié: 01/10/2023 -
81: Laat je perfectionisme los!
Publié: 29/09/2023 -
80: Het prachtige verhaal van Sandra
Publié: 27/09/2023 -
79: âHonger voelt goed, want dan val ik afâ
Publié: 25/09/2023 -
78: Just Do It!
Publié: 21/09/2023 -
78: Taart en pizza eten en niet aankomen
Publié: 18/09/2023 -
77: Ik heb helemaal geen zinâŠ
Publié: 15/09/2023 -
76: âAllesâ is een keuze
Publié: 14/09/2023 -
75: Kap met anderen eten opdringen!
Publié: 08/09/2023 -
74: Slecht nieuws en goed nieuws
Publié: 08/09/2023 -
73: Als je kind te dik is
Publié: 06/09/2023 -
72: Het gesprek met de Queen van koolhydratenangst đžđŒ
Publié: 05/09/2023 -
71: De bamischijf uit het Guiness book of Records đ
Publié: 02/09/2023 -
70: MAG ik dit en MAG ik dat?
Publié: 01/09/2023 -
69: âIk weet alles al en ik vind dat ik het zelf moet kunnen!â
Publié: 31/08/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl