Afvallen in de overgang

Un podcast de Shirley Verduin

262 Épisodes

  1. 262: Identificeren je gedrag en slachtoffer zijn

    Publié: 26/11/2024
  2. 261: S.H.A.P.E. your Mindset

    Publié: 24/11/2024
  3. 260: Does lief!

    Publié: 21/11/2024
  4. 259: Het vervolg op afl. 258

    Publié: 16/11/2024
  5. 258: Ik ging op m’n bek

    Publié: 15/11/2024
  6. 257: Is er een match?

    Publié: 15/11/2024
  7. 256: Focus je nog wel op het juiste?

    Publié: 05/11/2024
  8. 255: De kracht van de juiste mensen om je heen

    Publié: 05/11/2024
  9. 254: Briljante lifehack tegen snaaien

    Publié: 01/11/2024
  10. 253: Vervang “Ik heb geen tijd” door deze simpele zin

    Publié: 30/10/2024
  11. 252: Protas

    Publié: 25/10/2024
  12. 251: When life knocks you down

    Publié: 23/10/2024
  13. 250: Sta jij al met 1 been in 2025?

    Publié: 18/10/2024
  14. 249: De online zeepbel

    Publié: 17/10/2024
  15. 248: Geven doe je vanuit je hart, niet vanuit je hoofd

    Publié: 12/10/2024
  16. 247: Red een ander mens en maak het verschil đŸ™đŸ»

    Publié: 11/10/2024
  17. 246: Het kind, de supermarkt en het croissantje

    Publié: 09/10/2024
  18. 245: Kan je net zo snel een kilo afvallen als aankomen?

    Publié: 04/10/2024
  19. 244: Over de brokken van je hond en een heeeeel saai leven

    Publié: 02/10/2024
  20. 243: De award

    Publié: 28/09/2024

1 / 14

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site