372 Épisodes

  1. 351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland

    Publié: 21/08/2025

  2. 350: Kreta deel III

    Publié: 15/08/2025

  3. 349: Kreta deel II

    Publié: 12/08/2025

  4. 348: Kreta deel I

    Publié: 09/08/2025

  5. 347: Ultieme vrijheid op vakantie

    Publié: 05/08/2025

  6. 346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven

    Publié: 29/07/2025

  7. 345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?

    Publié: 28/07/2025

  8. 344: Sportvasten

    Publié: 24/07/2025

  9. 343: Je rekent ook niet af “op gevoel”

    Publié: 23/07/2025

  10. 342: “CalorieĂ«n zijn bedacht door het Voedingscentrum”

    Publié: 21/07/2025

  11. 341: De 4-daagse podcast deel 2

    Publié: 15/07/2025

  12. 340: De 4-daagse podcast deel 1

    Publié: 15/07/2025

  13. 339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers

    Publié: 14/07/2025

  14. 338: Omgaan met een aandoening

    Publié: 10/07/2025

  15. 337: Je werk als excuus gebruiken

    Publié: 04/07/2025

  16. 336: Ik ben een waardeloze voedingscoach

    Publié: 02/07/2025

  17. 335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?

    Publié: 01/07/2025

  18. 334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf

    Publié: 24/06/2025

  19. 333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit

    Publié: 21/06/2025

  20. 332: Wanneer klopt jouw doel niet?

    Publié: 19/06/2025

2 / 19

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site