Afvallen in de overgang
Un podcast de Shirley Verduin
256 Ăpisodes
-
236: Maak kennis met Yvon, onze nieuwe coach!
Publié: 09/09/2024 -
235: âIk luister al naar de podcast, waarom zou ik het programma nog kopen?â
Publié: 08/09/2024 -
234: Het inspirerende verhaal van Corine
Publié: 04/09/2024 -
233: Is een salade een goede keuze?
Publié: 03/09/2024 -
232: Ben jij los van goedkeuring en veroordeling?
Publié: 31/08/2024 -
231: Mijn voedingskeuzes
Publié: 29/08/2024 -
230: Omgangsvormen in de online wereld
Publié: 27/08/2024 -
229: Terug van vakantie
Publié: 26/08/2024 -
228: De post die me zoveel sh*t opleverde
Publié: 20/08/2024 -
227: Podcast vanuit Turkije
Publié: 19/08/2024 -
226: De lessen uit de OS
Publié: 12/08/2024 -
225: Genieten begint met kiezen
Publié: 08/08/2024 -
224: Kan je tegelijk spieren opbouwen en vet verliezen?
Publié: 08/08/2024 -
223: Zo trots als een aap met 7 l*llen
Publié: 08/08/2024 -
222: De kracht van een vriendelijk woord
Publié: 07/08/2024 -
221: The Rule of Thirds
Publié: 05/08/2024 -
220: Is het handig om een plan B te hebben?
Publié: 03/08/2024 -
219: Wie moet je nog geloven??
Publié: 02/08/2024 -
218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin?
Publié: 02/08/2024 -
217: Een paar tips waar je geen reet aan hebt
Publié: 31/07/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl