Afvallen in de overgang
Un podcast de Shirley Verduin
347 Ăpisodes
-
307: Balans in me-time en you-time
Publié: 21/03/2025 -
306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt
Publié: 18/03/2025 -
305: Andermans frustratie is niet de jouwe
Publié: 17/03/2025 -
304: De wereld op zân kopđ€Ż
Publié: 14/03/2025 -
303: âIk kan niet afvallen, want ik heb leververvettingâ
Publié: 09/03/2025 -
302: Wil je 1 of 2x pijn?
Publié: 08/03/2025 -
301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin
Publié: 05/03/2025 -
300đđ„ł: Deel II van het verhaal van Lindsey
Publié: 03/03/2025 -
299: Jouw oma was een fitfluencer!
Publié: 03/03/2025 -
298: 1 maart; nationale complimentendag
Publié: 01/03/2025 -
297: Mag het allemaal wat luchtiger?
Publié: 26/02/2025 -
296: Dying for your children isnât impressive
Publié: 24/02/2025 -
295: Van een banaan ga je dood đ” đ
Publié: 21/02/2025 -
294: Ben jij introvert of extravert?
Publié: 18/02/2025 -
293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig
Publié: 18/02/2025 -
292: (Her)schrijf jouw verhaal
Publié: 17/02/2025 -
291: Het inspirerende verhaal van een jochie van 5 jaarđ«¶
Publié: 14/02/2025 -
290: Waarom tolereer jij dat?
Publié: 12/02/2025 -
289: De als-dan planners
Publié: 08/02/2025 -
288: Ik ben verslaafd
Publié: 04/02/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl