347 Épisodes

  1. 346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven

    Publié: 29/07/2025
  2. 345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?

    Publié: 28/07/2025
  3. 344: Sportvasten

    Publié: 24/07/2025
  4. 343: Je rekent ook niet af “op gevoel”

    Publié: 23/07/2025
  5. 342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”

    Publié: 21/07/2025
  6. 341: De 4-daagse podcast deel 2

    Publié: 15/07/2025
  7. 340: De 4-daagse podcast deel 1

    Publié: 15/07/2025
  8. 339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers

    Publié: 14/07/2025
  9. 338: Omgaan met een aandoening

    Publié: 10/07/2025
  10. 337: Je werk als excuus gebruiken

    Publié: 04/07/2025
  11. 336: Ik ben een waardeloze voedingscoach

    Publié: 02/07/2025
  12. 335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?

    Publié: 01/07/2025
  13. 334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf

    Publié: 24/06/2025
  14. 333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit

    Publié: 21/06/2025
  15. 332: Wanneer klopt jouw doel niet?

    Publié: 19/06/2025
  16. 331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen

    Publié: 12/06/2025
  17. 330: Het 2 januari-gevoel

    Publié: 10/06/2025
  18. 329: Wiebelende benen bij de kapper

    Publié: 05/06/2025
  19. 328: Ozempic

    Publié: 03/06/2025
  20. 327: Geloof niet alles dat je op tv ziet

    Publié: 30/05/2025

1 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site