Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Épisodes

1. Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können

   Publié: 15/04/2021
2. Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln

   Publié: 08/04/2021
3. Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl

   Publié: 01/04/2021
4. Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

   Publié: 25/03/2021
5. Achtsam im Homeoffice

   Publié: 18/03/2021
6. Achtsam sprechen

   Publié: 11/03/2021
7. Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

   Publié: 04/03/2021
8. Finanzen und Achtsamkeit

   Publié: 25/02/2021
9. Geistige Nahrung, die uns gut tut

   Publié: 18/02/2021
10. Schmerzen achtsam begegnen

    Publié: 11/02/2021
11. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

    Publié: 04/02/2021
12. Achtsam besser schlafen

    Publié: 28/01/2021
13. Achtsamkeit macht lustig!

    Publié: 21/01/2021
14. Gesund durch Achtsamkeit

    Publié: 14/01/2021
15. Dankbarkeit macht achtsam

    Publié: 07/01/2021
16. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

    Publié: 31/12/2020
17. Achtsam Weihnachten feiern

    Publié: 20/12/2020
18. Achtsam den Körper wahrnehmen

    Publié: 17/12/2020
19. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

    Publié: 10/12/2020
20. Achtsam Entscheidungen treffen

    Publié: 03/12/2020