Achtsam - Deutschlandfunk Nova

225 Épisodes

1. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

   Publié: 04/02/2021
2. Achtsam besser schlafen

   Publié: 28/01/2021
3. Achtsamkeit macht lustig!

   Publié: 21/01/2021
4. Gesund durch Achtsamkeit

   Publié: 14/01/2021
5. Dankbarkeit macht achtsam

   Publié: 07/01/2021
6. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

   Publié: 31/12/2020
7. Achtsam Weihnachten feiern

   Publié: 20/12/2020
8. Achtsam den Körper wahrnehmen

   Publié: 17/12/2020
9. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

   Publié: 10/12/2020
10. Achtsam Entscheidungen treffen

    Publié: 03/12/2020
11. Achtsam wütend sein

    Publié: 26/11/2020
12. Konsum - Achtsam shoppen

    Publié: 19/11/2020
13. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Publié: 12/11/2020
14. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Publié: 05/11/2020
15. So denken wir achtsamer

    Publié: 29/10/2020
16. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Publié: 22/10/2020
17. Meditieren für die Achtsamkeit

    Publié: 15/10/2020
18. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

    Publié: 08/10/2020
19. Achtsam Chips und Schoki essen

    Publié: 01/10/2020
20. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Publié: 24/09/2020