Achtsam - Deutschlandfunk Nova

225 Épisodes

1. Achtsam sprechen, lesen und schreiben

   Publié: 17/09/2020
2. Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen

   Publié: 10/09/2020
3. Warum Stille im Kopf gut für uns ist

   Publié: 03/09/2020
4. Selbstfürsorge - Mit Achtsamkeit gegen Stress im Uni-Alltag oder Job

   Publié: 27/08/2020
5. So starten wir achtsam in den Tag

   Publié: 20/08/2020