Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Épisodes

1. Achtsam wütend sein

   Publié: 26/11/2020
2. Konsum - Achtsam shoppen

   Publié: 19/11/2020
3. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

   Publié: 12/11/2020
4. Achtsam durch die Corona-Zeit

   Publié: 05/11/2020
5. So denken wir achtsamer

   Publié: 29/10/2020
6. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

   Publié: 22/10/2020
7. Meditieren für die Achtsamkeit

   Publié: 15/10/2020
8. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

   Publié: 08/10/2020
9. Achtsam Chips und Schoki essen

   Publié: 01/10/2020
10. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Publié: 24/09/2020
11. Achtsam sprechen, lesen und schreiben

    Publié: 17/09/2020
12. Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen

    Publié: 10/09/2020
13. Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Publié: 03/09/2020
14. Selbstfürsorge - Mit Achtsamkeit gegen Stress im Uni-Alltag oder Job

    Publié: 27/08/2020
15. So starten wir achtsam in den Tag

    Publié: 20/08/2020