Achtsam - Deutschlandfunk Nova

206 Épisodes

1. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

   Publié: 14/11/2024
2. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

   Publié: 07/11/2024
3. Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen

   Publié: 31/10/2024
4. Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben

   Publié: 24/10/2024
5. Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann

   Publié: 17/10/2024
6. Gleichmut - Wie wir gelassen werden

   Publié: 10/10/2024
7. Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen

   Publié: 03/10/2024
8. Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

   Publié: 26/09/2024
9. Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen

   Publié: 19/09/2024
10. Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten

    Publié: 12/09/2024
11. Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren

    Publié: 05/09/2024
12. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

    Publié: 29/08/2024
13. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

    Publié: 15/08/2024
14. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

    Publié: 08/08/2024
15. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

    Publié: 01/08/2024
16. Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen

    Publié: 25/07/2024
17. Unsere Stimme - Achtsam sprechen

    Publié: 18/07/2024
18. Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit

    Publié: 11/07/2024
19. Konfliktscheu - für uns einstehen lernen

    Publié: 04/07/2024
20. Retreats - eine achtsame Auszeit

    Publié: 27/06/2024