Achtsam - Deutschlandfunk Nova

223 Épisodes

1. Hate Speech - Achtsam mit Hass umgehen

   Publié: 19/03/2025
2. Unser Zyklus - Achtsam im Rhythmus leben

   Publié: 12/03/2025
3. Achtsamkeit und KI - Mit Künstlicher Intelligenz leben lernen

   Publié: 05/03/2025
4. Traumabewältigung - Achtsam erzählen: Die Narrative Expositionstherapie

   Publié: 27/02/2025
5. Die Balance finden - wie wir uns zentrieren

   Publié: 20/02/2025
6. Feldenkrais - Achtsam auf den Körper hören

   Publié: 13/02/2025
7. Stress - Wie Stress weniger stressig sein kann

   Publié: 06/02/2025
8. Persönlichkeitsstörung Borderline - Wie die Therapie DBT helfen kann

   Publié: 30/01/2025
9. Beginners Guide - Fragen zur Meditation

   Publié: 23/01/2025
10. Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr

    Publié: 16/01/2025
11. Ikigai - Achtsam Sinn finden

    Publié: 09/01/2025
12. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

    Publié: 02/01/2025
13. Zynismus - Warum Spott nicht gesund ist

    Publié: 19/12/2024
14. Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken

    Publié: 12/12/2024
15. Innere Entwicklungsziele - Wie wir uns von innen heraus stärken

    Publié: 05/12/2024
16. Achtsamkeit und Hypnose - Wie uns Trance helfen kann

    Publié: 28/11/2024
17. Anspannung - Achtsam Verspannungen lösen

    Publié: 21/11/2024
18. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

    Publié: 14/11/2024
19. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

    Publié: 07/11/2024
20. Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen

    Publié: 31/10/2024