ACHILLES RUNNING Podcast

311 Épisodes

1. Durch Omega-3 schneller regenerieren? - mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach

   Publié: 29/06/2023
2. Was hilft wirklich gegen Stress? - mit Psychologin Prof. Eva Asselmann

   Publié: 22/06/2023
3. Laufen im Urlaub! - mit Christoph & Adrian von Welttournee - der Reisepodcast

   Publié: 15/06/2023
4. Mikronährstoffe: Wann sind Nahrungsergänzungsmittel im Sport sinnvoll?

   Publié: 08/06/2023
5. Fußtraining: Nie wieder Verletzungen am Fuß - mit Dr. Ursula Manunzio

   Publié: 01/06/2023
6. Die Wahrheit über Körperfett im Sport - mit Dr. Golo Röhrken

   Publié: 25/05/2023
7. Lauf-ABC: So easy verbesserst du deine Lauftechnik - mit @flowibowi

   Publié: 18/05/2023
8. Schneller werden durch Kraftsport - mit Laufcoach Andi G

   Publié: 11/05/2023
9. Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott

   Publié: 04/05/2023
10. Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport

    Publié: 27/04/2023
11. Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

    Publié: 20/04/2023
12. Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg

    Publié: 13/04/2023
13. Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach

    Publié: 06/04/2023
14. Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

    Publié: 30/03/2023
15. Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

    Publié: 23/03/2023
16. Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch

    Publié: 16/03/2023
17. Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?

    Publié: 09/03/2023
18. Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann

    Publié: 02/03/2023
19. Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger

    Publié: 23/02/2023
20. Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer

    Publié: 16/02/2023